Question

焦虑症影响睡眠吗？

Answer 1

睡眠不好，可以在睡前多用热水泡泡脚，促进血液的循环，有助于放松心情。失眠一般是精神压力较大、内分泌失调或者是环境因素导致，睡前还可以喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，要能起到助眠的作用。

Answer 2

得了心理焦虑症会失眠的，焦虑症是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果，俗语说“心病还需心药医”，只有从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

Answer 3

是会影响睡眠的，而且长此以往，植物神经系统的平衡很容易被打破，会很容易出现各种各样的功能障碍

Answer 4

可能影响啊，都焦虑了茶不思饭不想的觉肯定也睡不好睡不着，因为不累不困。

Answer 5

焦虑症最大的危害就是睡眠障碍，对于长期处于焦虑中的人及生活上承受了很大的压力，压力和焦虑的共同作用可能导致患者不单单只是一晚或者两晚的睡眠问题。

通过调查发现，和焦虑相关的，缺乏睡眠的问题，可能会达到六个月的时间，还有，情绪焦虑，最具特征的就是急性焦虑发作，患者会突然感到心悸，心慌，喉部梗塞，呼吸困难，透不过气，头晕，无力，并且还伴有紧张，恐惧，觉得控制不了自己，也就是精神失常。