Question

新生儿吃怎么吃维生素d

Answer 1

新生婴儿需要补充维生素D吗？宝宝从出生的时候就要注意补充维生素D，维生素D对于人来说是很重要的，如果体内缺乏这一元素，就会影响宝宝的发育。新生婴儿补充维生素D,该怎么补？

维生素D在人体内一方面促进肠道从饮食中吸收钙和磷，另一方面促使钙、磷沉着于新骨形成部位，促进骨组织的成熟。对于婴幼儿而言，摄取足够生理需求的维生素D主要为了有效预防佝偻病。

人体维生素D的两个天然来源：人体自身合成。暴露在阳光下，阳光中的紫外线照射人体皮肤，皮肤自身合成维生素D。而新生宝宝缺乏阳光照射，食物（不管是母乳还是配方奶）中的维生素D含量又不足，所以需要额外补充。

现在国内还是以吃鱼肝油为主，但是嗲妈管家建议有条件的妈咪还是为宝宝准备维生素D制剂，不要吃鱼肝油。

维生素D属于脂溶性维生素，因此建议随餐服用，食物中的油脂能促进它的吸收。目前国内婴幼儿维生素D补充剂多为软胶囊的形式存在，需要剪开胶囊将维生素D挤到小勺里，然后用勺一点点喂给宝宝吃。有家长图省事，直接把胶囊里的维生素D挤进奶瓶和配方奶一起喂，这种做法管家不推荐，因为脂溶性的维生素D容易粘在奶瓶壁上，宝宝吃不到完全剂量的维生素D。

妈妈们要时刻关注宝宝体内的维生素D是否足够，宝宝一旦缺乏这种元素，就会影响骨骼的发育等等。婴儿补充维生素D，要适度。