有什么方法健身不伤膝盖？ 我来答 6个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 行乐乐乐行 2021-08-02 · TA获得超过1571个赞 知道答主 回答量：0 采纳率：99% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先就是注意劳逸结合，而且平时运动的幅度不要太大，强度也不要太大，然后一定要做好热身运动，而且平时千万不要做一些对膝关节损伤比较大的健身运动，比如说跑步，一定要穿比较舒适的鞋子。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
