Question

求心理医生救救我吧~!!!

15岁那年,一个邻居夸我的裤子漂亮,也不知为什么脸就非常热,没很在意. 等过一会不热了去照镜子.发现脸是红的,而且非常红.突然就觉的这样很丑.心里一惊,就想"怎么可以这样红.不热啊." 我以为永远就这样了,永远不会好了.从那刻开始,脑袋就无休止的只想"脸是红的"每一意识到别人在看我,就会更强烈的想"脸是红的"然后就很热,越想越热,越热越想,就这样过了一年.
16岁的一天突然觉的自己很奇怪,为什么一直不停的想?然后就不那么疯了.
虽然大脑受控制了,可是脸还是和以前一样.这种让我很受不了.
后来"非典",当戴上口罩,心里便异常轻松.从没有过的快乐.可是也不能天天戴口罩吧.
中考了,成绩很差.可能是放假在家里心里轻松的缘故,脸不再那么红了.我很开心.可是心里还是对此很担心,害怕.并不觉得真的好了.
17岁,去石家庄学习.成绩还不错.可是那里的人大部分都很内向.说话动不动就脸红,而且好多人甚至老师讲课都那样.这让我想起不久前的我.想他们是不是和我一样痛苦之类的.也不知为什么想起以前马上脸就会很热.每天看到他们总能想起自己.然后脸就有反应.这样的日子让我很受不了.当觉的自己快疯的时候,没办法.只能选择逃避.
不上学以后疯狂的喜欢上了网络.因为只有在上网的时候,我的脑子才有片刻安宁.因此很爱这种感觉.
18岁.上中专.如果没有军训.或许我不会像现在这么严重.当时我把自己调整的很好,就算脸还是红的.我也觉得会好起来的,没事的 .可当站军姿的时候我不会发呆.只会乱想.总会想`起以前很热脸很红的时候.可奇怪的是在我想了以后.脸不热了.耳朵边却很热.当我不想了,还是很热.一热就热一上午或一下午.\根本没办法控制.这让我很痛苦.我便开始担心脸会因此变的很红.时间越久就越担心害怕.那时候绝望透了.我觉的.七天毁了我所有的快乐.
半年后,又不知为什么耳朵没事了.不算再想以前也只是热一会儿就没事了.可此刻.我早已没了自信.也不知应该以什么样的心情再找回那属于我的快乐.
19岁.因为我不是应届生,所以不能接着上大专.转了学
我想重新开始.可不知怎样自信.无论别人怎样夸我漂亮.皮肤好.我还是害怕脸会红.害怕现在的脸色只是暂时的此刻的.越害怕就越紧张,越紧张脸就越会红.就这么一直恶性循环,周而复始.
有一天上级网.我知道我的这种情况叫"赤面恐怖症"可以通过手术治疗.我好像获得新生一样,我觉的我有救了.我可以好好上学快乐的生活了.
可妈妈一听是做手术,坚决不同意.现在也因此不上学了.我好怕自己真的疯了.可是我也意识得到上学的重要性.但没办法啊.我很迷茫,不知道该怎么办.现在.我依旧喜欢上学.喜欢和同学在一起.喜欢交朋友....可是就是放不开`````55555555555555555555555555
除非脸上一丁点颜色都没有 我会觉的那样很漂亮,我就会很自信.所以我现在想靠化妆品增强自信,可是那些粉底都不可能完全遮盖住脸色,而且都有浮粉,很难看.现在我正在找一种可以遮盖脸色而且没有浮粉看起来根没擦粉一样的化妆品. 可是我觉的关键问题,是我自己的心理不正常.而并不在化妆品... 怎么办?怎么办?怎么办???

Answer 1

事发的时候在青春期，人在青春期的时候会在乎别人对自己的看法，有的人很自信，你越看我，越夸我，我越高兴，越爱表现自己，也越有自信。而有的人缺乏自信，性格也比较内向，非常在意别人对自己的评价。我想你属于后者，被别人赞扬后脸红了，之后觉得这样很难看，担心别人看见，会以此评论自己，心里很害羞、紧张、焦虑，而人害羞、焦虑、紧张的时候，脸会红，这是一个正常的生理现象，它一旦发生了，你又会因为在意别人的眼光而增加不良情绪反应，至此就开始了一个非良性的循环。建议你不要去做什么手术，正常的生理反应，又怎么能通过手术治疗呢，你要做的是增强自己的自信心，看到自己的美丽。下次再脸红的时候，就深呼吸，放松自己，然后告诉自己我很好，我看起来不错等等这样积极的自我暗示，笑脸面对周围的人，大方的和他们接触，就会好了

Answer 2

我是女的．从小极内向．别人叫我哑巴
9岁没了爹．所以更自卑．怕别人看不起．
所以怕和别人对视．走路时连头都不扭．
别人在背后说：走路不看人好象欠她三百两银子
最大的弱点．从懂事开始一见到生人就脸红．尤其是异性
有时候没人时．想一想也会一脸通红
我内向．我胆小．23岁时也不会问路．因为我一叫人会脸红
就连和我一起的人去问路．我也会躲到一边．怕脸红
参加工作后．我喜欢一个人埋头苦干．一声不响．怕看别人
这样我心里也乐．因为我不想别人理我．也不想得罪别人
后来领导发现我虽然文化不高．但人比较聪明
就派我到上海去学习技术．
我是比较会咬牙努力的人．这时候也真想改变性格
回到单位．领导叫我上台发言．我差点晕倒
领导看我胆子这么小．就说：下次再说吧
后来我有了思想准备．但还是上了台．
上台后我拿着发言稿．手．脚都在颤抖
但我在尽量控制千万别把声音抖出来
就这样我一次次的．把自己的胆子练大了
现在到过30多个城市,你说还会红脸吗?
所以啊,你要给自己自信,也要把胆子炼大
自然就不会脸红了

Answer 3

你在担心什么?脸红有什么不好吗?

一个人脸红很正常啊,那证明他害羞或者紧张,说明他的感知系统和神经都很正常,行为也很正常.如果一个人不脸红的话,他可能会显得老练一些.但是如果他是装出来的老练，那最后倒霉的是他自己,因为这样交流会跟别人有隔阂.而如果是压根就不会脸红,那就说明这个人跟别人不一样,他可能不正常.

你脸红说明你正常,这有什么不对的地方吗?难道你一定要把自己搞得不正常了才高兴?

Answer 4

你为何如此在意自己的外表？说得好听叫爱美，说得不好听就是臭美。
这并不是你一个人的问题，每个人多多少少会有点。
有的人肯呢个会很在意自己的头发，有的人可能会在意自己的脸上是否有皱纹......但是在本质上不都是一样吗？只是你把这种脸红与否同美丑联系。而一般的人并不在意是否脸红而已。
记得我年轻的时候起来回答问题，脸红脖子粗，浑身都颤抖，当时我想不能在哆嗦了，这多糗啊！我也知道自己脸红，只是没有在意罢了。
你看，你把脸红看成了一个问题。认为是丑陋的，是不能有脸红的，之后在你的生活中你一直在处理这个问题。但是无论你怎么处理问题还在，因为你从来没有正视自己的脸红，也就是你一直认为它是一个问题。所以无论你控制自己不想也好，还是在外在的抹些粉去掩盖它，都是起源于你把它看成了问题。这是最根本的，无论你采用什么方法，这要根本的态度不变，他就会是问题。
所以你能做什么呢？我认为你什么都不必做，但你一定要意识到一切的问题都是因为你对问题的处理而造成的，而只要你处理它就像拨动了一根心里之玄，就必然再度让你脸红
首先要在他堵上改变，如果改变不了，要意识到自己任何的作为都将强化问题。

Answer 5

说真的，我是被这么高的分数吸引进来的

你真的是很可笑

失败了就想去死.......

那我岂不是要去死很多次

你说你一辈子得不到幸福，你不是要死了嘛，怎么还有一辈子？

我挺讨厌你这种人的

别以为自己死了会有什么人替你伤心

告诉你 “没有人”！

你只有自己爱自己，别人才会爱上你

你只有自己寻找幸福，别人才会因为你二幸福

最近我神经了，尽然说真么多~~~~~~~~~

加油！！！

看来我最近没成果真的是很无聊......

Answer 6

呵呵 没必要做手术，人有一种心态，就是越怕一个东西的时候越会想着他，因为你在躲避他呀，所以他会一直跟随着你，我有很多的朋友他们也很内向，经常会脸红，总的原因就是当他们和陌生人在一起的时候，或者和陌生人讲话在思考自己讲的话是否得体，别人在注意我什么的时候会脸红，是因为我没有适应这个环境
希望你能明白我说这些的意思，意思就是你根本没有比较怕脸红啊，1。根本就没人注意你脸红。2。就算注意了你脸红天会塌下来吗？我还喜欢脸容易红的女孩，因为我还觉得这样的女孩很可爱，去发现这些美，其实并不是那么难，你是可以克服的，但是你的接受他