Question

如何做个优雅的女人

Answer 1

多学习，知识丰富啦，自然会高雅，内在的东西，是知识装备的

Answer 2

1、优雅的女人不一定要漂亮，但一定不可以邋遢。指甲一定要定期修剪清洁，无色或者粉色的指甲油会突显优雅的气息，头发要隔天洗，最好有一股幽香，穿的衣服不一定要潮流，但是要干净整洁，白色和粉色很适合，不要超过三种颜色。

2、要多看书，多听音乐，多看新闻，不要别人问道贝多芬或者最近发生的时事不知道。

3、不要太过于依靠男人，女人不是男人的附庸品，而是陪伴一生的伴侣。不要过分唠叨男人，鸡毛蒜皮的事情不要计较，温柔对待男人，体谅他们。

4、对人的态度一定要温和有礼，不要目无尊长或者傲慢无比，给人一种亲和感很重要，最好能说一口流利的普通话。

5、举止优雅，就要学会安静，不要在公众场所大声喧哗，让你的男朋友觉得没有面子的事情千万不要做，尤其是在他的朋友面前，一定要给足面子。

Answer 3

1.保持干净

女人的美千姿百态。或妖娆，或妩媚，或俏皮，或灵动，或纯真，或聪慧。但如果不干净，她的美会黯然失色。

干净的女人指甲不会藏污纳垢，头发散发出淡淡的清香，令人心旷神怡；吐气如兰，让人情不自禁想要靠近。

干净的女人衣着不讲究出彩、价位、品牌，但要求保持干净，色泽亮丽，人显得精神。

南怀瑾先生说：干净是一场修行。

干净是女人优雅的第一步，也是对他人的最起码的尊重。

做到这10点，你就是一个优雅的女人
2.健康饮食

健康是人生第一财富，旺盛的精力寓于健康的身体。

俗话说“病从口入”，这句话揭示了吃喝与人体健康的密切关系。医学专家也认为，人的很多疾病与进食关系很大。生于食，病与食，死也与食。

早饭要吃好，午饭要吃饱，晚餐尽量少吃。少吃油腻煎炸和烧烤食物，如果一定要吃宵夜，要等食物消化后再睡觉。多吃新鲜果蔬，多喝茶，少饮酒，尽量不喝色素类饮料。吃饭时做到细嚼慢咽有助于消化。

爱迪生说：未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。

健康饮食对疾病起到预防作用。一个优雅的女人一定是健康的。

做到这10点，你就是一个优雅的女人
3.保养皮肤

女人都想拥有“吹弹可破”的细腻皮肤。那些天生一副好皮囊的幸运儿是少之又少，很多人的好皮肤是靠自己保养的。

保养皮肤除了使用适合自己的护肤品外，跟生活习惯也有很大关系。想要光洁靓丽的皮肤，一定要保证充足的睡眠。每天保证8小时以上的充足睡眠，养成午间小睡的好习惯。出门做好防晒工作，临睡前要彻底卸妆。

记者采访巩俐问她每天这么忙，怎么让自己永保魅力的。巩俐简单一句：“女人漂亮是靠睡出来的”。

充足的睡眠加上保持愉悦的心情，会让女人拥有令人艳羡的好皮肤。

做到这10点，你就是一个优雅的女人
4.保持身材

能控制身材的人，方可控制人生。保持身材是一件非常需要毅力的一件事。

娱乐圈的不老女神赵雅芝，如今60多岁了，但岁月未曾在她身上留下烙印，依然拥有少女般的身材。