秋冬季节气候干燥，恼人的静电就出现了，静电产生的原因究竟是什么？
我们发现一个现象，每到秋冬季来临时，身上就会容易起静电。但问题是，不是每个人都这样，因此在上班到办公室脱外套的时候就显得特别的尴尬。别人轻轻的脱下外套，而有些人总是在脱外套的时候听到噼啪的声音，连带头发也飞起来了。
最最尴尬是，这时候有人经过你身边碰了你一下，居然闪出了火花，而这种火花与爱情无关，闪出的都是满满的尴尬，那么究竟是什么原因导致秋冬季节的静电？为什么秋冬季节有些人皮肤会干燥脱屑呢？如何从饮食中解决这个问题呢？
什么原因导致秋冬季节易发静电？
又到来秋天，尤其是北方的秋天，气候变得非常的干燥。这个季节不单单是森林易发火灾的季节，人也在这时候火力十足。在这种干燥的环境下，人也变的躁动不安，尤其是南方人到了北方，在暖气房睡一晚都易流鼻血，需要放置一个加湿器或者一条湿毛巾又或是一盆水在床的旁边才能解决流鼻血的问题。看起来这已经解释了为什么在秋冬季节人比较容易出现静电，在干燥的环境中，衣着稍稍摩擦就会引发静电。
很早以前，这种静电的原因被归咎于衣服的材质，但是奇怪的是即便是换成了纯棉的衣服依然静电不断。虽然静电与干燥有关，但是这种干燥却不是单单是因为季节，还有一个重要的因素是人本身，因为人身体本身就出现干燥的情况，因此一遇到干燥的季节就立即会发生静电的问题，这种内源性的因素才是关键点，皮肤干燥主要表现为，皮肤粗糙，角化严重，脱屑等问题，即便是在洗澡后涂上深度水润皮肤的护肤乳，也极少能改变这种情况，这种情况与人体自身的营养缺乏以及代谢有着直接的关系，需要从内开始调整，才能真正告别，碰到谁都能擦出火花的问题。
既然知道了原因，那么如何来调整呢？这里就要说到补充剂的问题了，因为饮食习惯可以随时去改变却没有办法一直坚持，因此想要解决这类问题，可能会用到一些补充剂了，常年熬夜／生活工作压力大等人群，可以除饮食外额外补充一个复合的维生素及矿物，如果有出现口有口腔溃疡或者皮炎的人，查看一下原因，如果是缺乏维生素b2引起的，建议额外补充一个复合b族维生素及维生素b2，因为b族维生素有协同互助的作用，综合摄入更利于吸收。那么饮食究竟怎么吃呢？
这里不给出单独补充哪一种营养素的食品建议，避免因为了补充一种而忽略其他造成其他营养物质的缺乏，这里给出中国居民膳食指南建议的饮食的黄金规则，尽量按照下图吃，以上的营养素基本上都能满足，不但能满足所有营养物质的摄入而且还能避免摄入能量过多而造成的肥胖。
冬天为什么容易产生静电
人体活动产生的静电电位是有区别的，空气干燥的环境下，人体静电会达到几千伏甚至几万伏，并且静电放电时也会在人体周围产生电磁场，一般来说持续的时间比较短，但是强度很大。
- 静电是由于摩擦带负电荷，穿化学纤维制成的衣物就比较容易产生静电，而棉衣物产生的就较少。所以我们要多穿棉衣服，防止静电
