Question

吃桃子对身体有啥好处？

Answer 1

通便润肠、消除水肿、解酒、补益气血、减肥。

桃子的食疗：

一、通便润肠

桃子中富含膳食纤维素、果酸，可促进胃肠蠕动，能帮助清除胃肠道废物，并促进胆汁分泌，起到消积润肠的作用。

二、消除水肿

桃含钾多、含钠少，适合水肿患者使用。

三、解酒

很多人都知道酒醉后适当饮用水果可以醒酒，桃子便是解酒水果的一种，桃含有烟碱酸能促进血液循环，能解酒醒酒。

四、补益气血

桃有补益气血，养阴生津的作用。

五、减肥健身

桃的热量低，含有丰富的果胶及膳食纤维，既增加饱腹感，又能促进肠蠕动，能够起到促消化、促排便的作用。

Answer 2

吃桃子有很多好处，吃桃子可以养阴不虚，因为桃子呢不需怂，一经启润会不盛世医，久病体虚。惠惠盛阴虚还可以生津止渴，吃桃仅能容后取照这一口肝养肝，睡眠不足教化。过多的人群涛只能降低呼吸。吃桃子还可以滑雪去趟桃子呢，作践人体气血的用心，可以治疗眩晕症，拥有闭经，跌打损伤等有治疗。通便调经桃子可以润滑肠道，赤脚排便，还能缓解痛经或者经期腰痛的作用。，

Answer 3

首先桃子本身含有丰富的维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等丰富的营养。这些东西可以帮助我们活血润肠，从而改善我们的月经不调。
其次它还可以美容养颜。因为桃子还含有大量的果糖、葡萄糖、有机酸、蛋白质等成分。而这些物质可以改善我们皮肤的弹性，使皮肤红润有光泽。所以说它也是美容养颜的好东西。