话太多怎么办?
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1、转移注意:想说话而且都是些无关紧要的内容,那就去做别的事情,不要在继续听别人聊天,可以视情况离开聊天的氛围,通过做其他事情来转移注意力,避免加入到聊天行列。
2、简明扼要:话多很多时候都是一些废话、没用用的话。与别人谈话、聊天的时候,注意表达事情的重点,突出自己所要说明的意思即可,与主题无关,多余的闲话就不要说了,克制住说废话,闲话。
3、暗示自己:时刻暗示自己,努力克制话多的毛病。分情况,看场合,是否应该话多,是否要插话表达自己的意见。如果与自己无关,那就暗示自己不要插话,不要多嘴,心里时刻提示自己。
2、简明扼要:话多很多时候都是一些废话、没用用的话。与别人谈话、聊天的时候,注意表达事情的重点,突出自己所要说明的意思即可,与主题无关,多余的闲话就不要说了,克制住说废话,闲话。
3、暗示自己:时刻暗示自己,努力克制话多的毛病。分情况,看场合,是否应该话多,是否要插话表达自己的意见。如果与自己无关,那就暗示自己不要插话,不要多嘴,心里时刻提示自己。
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努力克制自己话多的毛病这需要提升自己的控制力。转移注意力想说话而且都是些无关紧要的内容那么就去做别的事情不要再继续听别人聊天。简明扼要话多很多的时候。都是一些废话没有用的话。暗示自己时刻暗示自己努力克制话多的毛病。分情况看场合是否应该话多。
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“能说”是好事,但你得学会“会说”。生活中,能说会道的人永远是话题的中心,只要有这种人在,永远不会冷场。你们就是气氛的调节剂,催化剂。能说会道是性格使然,但你得尽量让这个性格使然变成一份真正有天赋的东西。——就是得学会“会说”。什么时候说什么话、什么场合说什么话、什么话题说多少、说什么分对象……其中的门道很多,还需要你自己深入钻研。说多少不会让人觉得厌烦,永远要以话题中心作答,不要东拼西凑胡扯吧啦。得学会察言观色,当同行者或者在场者露出不耐烦的表情时,说明他们不想再听你继续这个话题了,你随便打个哈哈,立即停止。简而言之就是“见人说人话,见鬼说鬼话”。至于说多少……你自己把握。吧啦了一大堆,希望对你有所帮助。
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临床上出现说话太多、情绪高涨、思维奔逸、意志活动增多的现象主要见于躁狂症。躁狂症患者主要的表现就是情绪特别的高涨、高兴,而且语言比较多,出现音联、意联或者是思维奔逸的情况,感觉到自己的说话速度跟不上大脑的反应速度,因此患者出现了长期滔滔不绝的情况,即使口干舌燥也要继续说下去。患者认为自己生于名门望族,所以神通广大、家财万贯,整日忙碌于社交活动或者爱管闲事、冲动、行为鲁莽等情况。这种情况一旦确诊是躁狂症,需要进行系统治疗,如临床中应用情感稳定剂或者是抗精神病药物,可以取得良好的治疗效果,特别是碳酸锂的应用,其治疗效果非常好。所以临床应用中进行全病程的系统、规范的治疗,可以使躁狂症迅速恢复。
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说话多不怕,要有规矩占理就行。养成说话之前要走脑子的习惯就行,做到别不分场合不合事宜得招人烦的乱说乱道就行。要言之有物,具备说有水平有知识的言语。说话做到有分歧尽量婉转表达别让人下不来台,能有理有据得诉说清楚自己观点点到为止就行。别做强求自己的观点非让它人接受的那种人就行。
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