Question

本人身高170体重150，每天下班户外跑10公里多久能瘦到30斤，也控制饮食了？

Answer 1

本人的身高1m7，150，每天下班儿外跑10km，能瘦30斤也能啊空认识我，因为如果要钓30斤，你这个身体就属于瘦了。一般的一百四五也算是正常的。