中老年人高血压为什么发病率最高?
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中老年人高血压发病率最高,主要是因为中老年人血管随着年龄的增长会硬化。容易导致动脉粥样硬化,如果血脂高的话,并且血管硬化,就容易造成高血压。中老年人如果想要预防高血压,就要养成良好的生活习惯,饮食要清淡,低盐,低脂,营养均衡,作息规律,早睡早起,不熬夜,加强体育锻炼,根据自身的情况,不超负荷的运动,戒烟,戒酒。养成一个良好的生活习惯!!
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中老年人高血压发病率最高,主要是因为中老年人血管随着年龄的增长会硬化。容易导致动脉粥样硬化,如果血脂高的话,并且血管硬化,就容易造成高血压。中老年人如果想要预防高血压,就要养成良好的生活习惯,饮食要清淡,低盐,低脂,营养均衡,作息规律,早睡早起,不熬夜,加强体育锻炼,根据自身的情况,不超负荷的运动,戒烟,戒酒。养成一个良好的生活习惯!!
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中老年人容易得高血压病,主要是因为中老年人血管会硬化,容易导致动脉粥样硬化。
如果血脂较高并且血管硬化,就容易造成高血压。所以随着年龄的增长,血管会逐渐硬化,在没有其它因素的干预下血压也会逐渐增高。血管硬化比较严重的时候,还有可能会造成血管破裂。高血压与血管因素、遗传因素、饮食都有关系。
中老年人如果想要预防高血压病,养成良好的生活习惯就非常重要。饮食要清淡、低盐、低脂、营养均衡;作息规律,早睡早起不熬夜;加强体育锻炼,但要根据自身情况不超负荷运动;戒烟、戒酒等。
如果血脂较高并且血管硬化,就容易造成高血压。所以随着年龄的增长,血管会逐渐硬化,在没有其它因素的干预下血压也会逐渐增高。血管硬化比较严重的时候,还有可能会造成血管破裂。高血压与血管因素、遗传因素、饮食都有关系。
中老年人如果想要预防高血压病,养成良好的生活习惯就非常重要。饮食要清淡、低盐、低脂、营养均衡;作息规律,早睡早起不熬夜;加强体育锻炼,但要根据自身情况不超负荷运动;戒烟、戒酒等。
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1、大多数高血压患者都是有家族性的遗传病史;2、环境因素的影响:涉及到饮食方式及吸烟、饮酒、高脂肪、盐的摄入量增加和高血压的发生呈线性正相关的,还有职业性质和精神状态都是高血压病的诱因;3、肥胖症和缺乏运动也是引发高血压病的重要因素。
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中老年人高血压发病率最高,主要是因为中老年人血管随着年龄的增长会硬化。容易导致动脉粥样硬化,如果血脂高的话,并且血管硬化,就容易造成高血压。中老年人如果想要预防高血压,就要养成良好的生活习惯,饮食要清淡,低盐,低脂,营养均衡,作息规律,早睡早起,不熬夜,加强体育锻炼,根据自身的情况,不超负荷的运动,戒烟,戒酒。养成一个良好的生活习惯!!
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