中老年人高血压为什么发病率最高?
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1、饮食习惯的因素,老年人味觉减退,饮食容易偏咸,摄盐量超标的话也会升高血压。
2、生活习惯的改变,部分老年人退休后一段时间因为运动明显减少,还可能合并体重增加,容易引发高血压。
3、情绪影响,有些老年人因为独居、家庭关系紧张、长期焦虑,也会引起高血压。
4、血管硬化,血管阻力增加,人体重要部位供血减少,开始血压升高可能是一种改善供血的代偿机制,时间长了又对心脑血管产生不利影响。
5、肾功能下降,老年人肾脏中能够有效滤过的肾单位逐渐减少,继发水钠潴留引发高血压。
2、生活习惯的改变,部分老年人退休后一段时间因为运动明显减少,还可能合并体重增加,容易引发高血压。
3、情绪影响,有些老年人因为独居、家庭关系紧张、长期焦虑,也会引起高血压。
4、血管硬化,血管阻力增加,人体重要部位供血减少,开始血压升高可能是一种改善供血的代偿机制,时间长了又对心脑血管产生不利影响。
5、肾功能下降,老年人肾脏中能够有效滤过的肾单位逐渐减少,继发水钠潴留引发高血压。
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中老年人高血压为什么发病率最高?中老年人容易得高血压病,主要是因为中老年人血管会硬化,容易导致动脉粥样硬化。如果血脂较高并且血管硬化,就容易造成高血压。所以随着年龄的增长,血管会逐渐硬化,在没有其它因素的干预下血压也会逐渐增高。血管硬化比较严重的时候,还有可能会造成血管破裂。高血压与血管因素、遗传因素、饮食都有关系。中老年人如果想要预防高血压病,养成良好的生活习惯就非常重要。饮食要清淡、低盐、低脂、营养均衡;作息规律,早睡早起不熬夜;加强体育锻炼,但要根据自身情况不超负荷运动;戒烟、戒酒等。
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中老年人容易得高血压病,主要是因为中老年人血管会硬化,容易导致动脉粥样硬化。
如果血脂较高并且血管硬化,就容易造成高血压。所以随着年龄的增长,血管会逐渐硬化,在没有其它因素的干预下血压也会逐渐增高。血管硬化比较严重的时候,还有可能会造成血管破裂。高血压与血管因素、遗传因素、饮食都有关系。
中老年人如果想要预防高血压病,养成良好的生活习惯就非常重要。饮食要清淡、低盐、低脂、营养均衡;作息规律,早睡早起不熬夜;加强体育锻炼,但要根据自身情况不超负荷运动;戒烟、戒酒等。
如果血脂较高并且血管硬化,就容易造成高血压。所以随着年龄的增长,血管会逐渐硬化,在没有其它因素的干预下血压也会逐渐增高。血管硬化比较严重的时候,还有可能会造成血管破裂。高血压与血管因素、遗传因素、饮食都有关系。
中老年人如果想要预防高血压病,养成良好的生活习惯就非常重要。饮食要清淡、低盐、低脂、营养均衡;作息规律,早睡早起不熬夜;加强体育锻炼,但要根据自身情况不超负荷运动;戒烟、戒酒等。
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中老年人高血压发病率最高,主要是因为中老年人血管随着年龄的增长会硬化。容易导致动脉粥样硬化,如果血脂高的话,并且血管硬化,就容易造成高血压。中老年人如果想要预防高血压,就要养成良好的生活习惯,饮食要清淡,低盐,低脂,营养均衡,作息规律,早睡早起,不熬夜,加强体育锻炼,根据自身的情况,不超负荷的运动,戒烟,戒酒。养成一个良好的生活习惯!!
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中老年人高血压发病率最高,主要是因为中老年人血管随着年龄的增长会硬化。容易导致动脉粥样硬化,如果血脂高的话,并且血管硬化,就容易造成高血压。中老年人如果想要预防高血压,就要养成良好的生活习惯,饮食要清淡,低盐,低脂,营养均衡,作息规律,早睡早起,不熬夜,加强体育锻炼,根据自身的情况,不超负荷的运动,戒烟,戒酒。养成一个良好的生活习惯
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