Question

为什么这个月大姨妈还没有来

Answer 1

主要是考虑妊娠。对于育龄期有性生活史的健康妇女，平时月经周期规则，一旦出现月经过期，就应考虑到妊娠，停经10日以上，应高度怀疑妊娠，若停经两个月以上则妊娠的可能性更大。

另外，月经的来潮受下丘脑垂体卵巢子宫的影响，任何一个环节出现异常，都有可能导致月经推迟，其中，下丘脑因素最为常见。下丘脑容易受情绪波动、精神应激、体重下降、剧烈运动等因素影响，导致月经推迟甚至闭经的现象。另外，垂体功能、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、卵巢功能性囊肿以及子宫的因素都会导致月经推迟的现象。偶尔一次月经推迟，不能说明什么，如果连续两次以上，就考虑为疾病，要及时就诊。

经期运动注意事项：

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。

但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。