Question

不自觉的出现手抖情况怎么缓解？

如遇到陌生人时，讲话时，吃饭端碗倒水等时候会控制不住的手抖。怎么缓解？

Answer 1

手抖只是外在表现，有许多情况会引发手抖，如何治疗，要看是什么样的病症，不管是什么样的病症，要对症治疗为好，以下有几种治疗手抖情况，你可以参考下：
1、帕金森病：如果你现在是50岁左右的中年人，同时出现一侧手脚不能控制的抖动，并且该抖动以肢体静止时明显，活动时减轻，则要高度警惕患帕金森病的可能。该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒3-4次的对合动作，专业上称为“搓丸样”动作。同时该病还可随病程的延长出现表现减少，肢体僵硬、动作减少，行走不稳等症状。目前医学也是只能做到缓解病情，治疗方法大多用些西药类比如安坦，中药，或者手术

2、特发性震颤：如果你抖动以肢体活动时明显，静止时减轻或消失，同时在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重，有一部分患者会出现引用少量饮酒可减轻抖动的话，则应首先怀疑特发性震颤（又称家族性震颤及原发性震颤）。此病因为发病原因太复杂，有时各人情况表现不一，所以在治疗上也有很大的不确定性，目前方法有，中药，西药，手术，但三种方法在治疗上都有不确定性，中药临床上多采用纯中药易静宁枣仁菊花胶囊，西药多用些心得安、阿尔马尔 等，手术有损毁，植入电极等，手术在治疗上也有很大的不确定性，不一定适合每一个患者。

3、药物性震颤：很多药物都可引起肢体抖动，故在服药前应仔细阅读药物说明书，如该药有引起锥体外系症状副作用时应严格按照医生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延长服药疗程。如果因上述情况出现了该种副作用，也不必惊慌，可在医生的指导下逐渐停用该类药物或替换药物，症状多能自行停止。

4、甲状腺功能亢进：如果你在手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺B超检查，因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。

5、小脑病变：该类患者可出现意向性震颤，所谓意向性震颤是指患者约接近目标物体其抖动约明显。并且小脑病变患者还可出现眼球震颤、言语改变以及站立行走不稳等共济失调表现。

6、酒精戒断症状：如果你有长期大量的饮酒史，此时因主动或被动原因处于酒精戒断期间，那么你此时出现肢体抖动震颤则多可能为一种戒断症状，该种抖动多为全身性，较粗大且同时可伴有注意力不集中、定向力障碍、精神异常、幻觉等瞻妄表现。

7、心因素性震颤：该种肢体抖动震颤多见于中老年妇女，该种抖动最显著的特点为一种发作性抖动，尤其多见于在不良生活事件刺激后，可在情绪平复后自行减轻或停止。需强调的是，在诊断该病前首先需排除各种器质性病变引起的肢体抖动。

8、器官衰老引发的退化性抖动，这种情况多发生在年老体弱老年人身上，因为器官衰老是无法抗拒，器官退化也会造成年老体弱上下肢偶尔抖动

Answer 2

不自觉地出现手抖情况，可能是脑部出现问题，也有可能颈椎压迫神经所导致的，应尽快就医。

Answer 3

会是特发性震颤吗

Answer 4

自觉的出现手抖的现象，也就是说，遇到陌生的人，就会出现这样的现象，主要的原因是因为思维紧张而造成的，我认为你应该多和人接触，并且再接触的时候，如果再出现这样的情况，我们放下心思，用理性的思维去思索的话，任何事情都不会发生了。

Answer 5

不自觉的出现手抖的情况怎么办？手抖的情况应该是心脑血管的疾病，最好还是去医院检查一下，避免担务时间延误早期治疗，造成后遗症。

Answer 6

手抖的原因很多，病理和精神都可能引起手抖。如脑血管硬化、病变，神经系统问题、高血压心脏病等，这些多见于中老年人。年轻人多以精神紧张、激动、受到刺激时才可能会发生。供参考。