豆浆放了一天还能喝吗
豆浆放一天不能再喝了
一般豆浆在做好以后，如果存放半小时就会有细菌滋生，超过4小时以后细菌增长速度特别快，放了一天会有很多细菌，就不能再喝了。平常饮食中不管是豆浆还是其他食物，尽量不要放置时间太长，或者是吃隔夜食物都容易引起胃肠道疾病，严重时还会导致中毒。
豆浆的存储
夏天做了鲜榨豆浆，最好现榨现喝。如果怕烫，可以用速冷容器迅速冷却豆浆，或者在豆浆冷却后，放在冰箱里密封保存，以防变质。
豆浆的营养价值
豆浆的营养价值是非常的高的，豆浆属于豆制食品，豆浆中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，可以很好的补充人体所需要的营养，经常喝豆浆有助于增强体质，提高身体的免疫力，防治高血压，对预防疾病有很好的作用，有助于身体健康，补充营养，促进新陈代谢。
事实上,豆浆和牛奶一样,都是一款极易变质的食品。其实微生物和人类一样,它们的生长和繁殖都需要大量的营养。而豆浆正好符合了它们的生长条件。况且豆浆好喝不贵，并且极易购买，所以豆浆最好是现喝现买。或者自己磨制都是很方便的。所以,豆浆最好是新鲜饮用,现煮即饮,夏季最好在2小时内饮用,秋冬常温下最多保存46小时。
豆浆的功效与作用
1、预防高血糖
平时人们多喝一些豆浆，能吸收大量的植物纤维素，那就是人体以后可以抑制人体对糖类物质的吸收，也能增强人体的耐糖性，同时它还能调节内分泌，促进胰岛素分泌，能让人们的血糖保持健康稳定的状态。
2、保护心血管
豆浆中含有丰富的微量元素镁和钾，它们能促进人体内钠盐代谢，而且能净化血液，降低血液粘稠度，平时经常喝豆浆能防止血管老化僵化，而且能预防血栓生成，他对人类经常出现的高血脂和中风以及动脉硬化都有明显预防作用。
3、预防癌症
豆浆中含有大量的植物蛋白，还含有一些微量元素硒与钼，这些物质不单能提高人体抗病能力，防止人体细胞癌变，还能抑制人体内癌细胞再生，平时经常喝豆浆，能有效减少胃癌，肠癌，以及女性乳腺癌等多种高发癌症的发生。
4、延缓衰老
喝豆浆能吸收丰富的植物蛋白和维生素c以及微量元素硒和维生素e等多种对人体有益的营养成分，另外卵磷脂和大豆异黄酮也是豆酱中最重要的存在，它们既能增强人体抗氧化能力，又能提高人体组织细胞的活性，能让她们保持年轻状态，可以延缓多种衰老症状发生。
豆浆放了一天还能喝吗？
不能，豆奶和牛奶一样,都是很难保存的东西。由于微生物和人类一样,生长和繁殖都需要大量的营养。但豆奶却正好含有微生物生长、繁殖所需的蛋白质和维他命。所以,豆浆最好是新鲜饮用,现煮即饮,夏季最好在2小时内饮用,秋冬常温下最多保存4-6小时。
豆浆与豆腐都是豆制品，都含有轻易消化吸收的植物优质蛋白质，因此，豆浆也很轻易变质。如果过夜了很容易变质，特别是家庭自制豆浆，由于没有经过消毒与密封保存，其露在空气很容易造成细菌入侵，虽然放在冰箱里可以有效地保鲜，但是过了夜的还是会变质，所以过夜的豆浆不能喝。
豆浆的正确保存方法：
可以把豆浆趁热倒入容器内，留有约1/5的空隙。把盖子盖上，但不要拧紧，停留一会儿，再把盖子拧到最紧，等待豆浆自然冷却再放进冰箱里。不过，大家需要注意，不要以为豆浆冷藏前已煮过，食用时略微加温就可以了，为了安全，建议从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。
尽量不要喝。
家庭自制豆浆，理论上应现磨现喝，在2-4小时内喝完。冬天可稍长一些时间，夏天则应尽快喝完。食品一般都有保质期，豆浆的冷藏时间最好控制在12-24小时内，由于冰箱不能杀菌，只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。
豆浆与豆腐都是豆制品，都含有轻易消化吸收的植物优质蛋白质，因此，豆浆也很轻易变质。如果过夜了很容易变质，特别是家庭自制豆浆，由于没有经过消毒与密封保存，其露在空气很容易造成细菌入侵，虽然放在冰箱里可以有效地保鲜，但是过了夜的还是会变质，所以过夜的豆浆不能喝。
豆浆的正确保存方法：
可以把豆浆趁热倒入容器内，留有约1/5的空隙。把盖子盖上，但不要拧紧，停留一会儿，再把盖子拧到最紧，等待豆浆自然冷却再放进冰箱里。不过，大家需要注意，不要以为豆浆冷躲前已煮过，食用时略微加温就可以了，为了安全，建议从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。
豆浆的营养价值是非常高的，如果放置过久的话，很容易出现变质，导致发馊的情况，这时候会滋生大量的细菌。
所以为了肠胃的吸收消化健康起见，放置过久的豆浆，最好建议就不要再进食。
豆浆的营养价值非常丰富，含有多种维生素以及微量元素。
日常适量吃一些，有利于健康物质的有效补充。
已赞过
已踩过<
