Question

紫菜蛋花汤能够给人体带来什么好处？

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Answer 1

紫菜富含膳食纤维和紫菜多糖，有助于调节血糖水平，并且紫菜的热量很低，不会引起发胖。紫菜还是一种高钾食物，对于血压的控制也很有帮助。为一个学餐饮的营养师，还是建议你可以通过先喝点汤再吃饭菜，改变用餐次序，对于稳定餐后血糖还是有很大帮助的。您可以多学几道美味汤，还可以增加您每日的食物种类，每天喝点汤还是很健康的。

虽然说这道汤营养价值高，口感好，但是并没有什么降糖的作用，如果是糖尿病患者，还是建议药物为主，食疗为辅。因为紫菜中中含有丰富的钾，钾在人体的一项生理功能就是参与碳水化合物、蛋白质代谢。

紫菜和鸡蛋的营养价值都非常高。紫菜其蛋白质、铁、磷、钙、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠。故有“营养宝库”之美称。还有它的味道特别清淡爽口，有一股淡淡的海鲜味，也是我的所爱。能够为机体补充丰富的优质蛋白质，进而在提高机体抵抗疾病的能力，以及增进肌肉含量方面的功效非常明显。3、从中医食疗的角度上来讲能够滋阴养血、安神，因为紫菜和鸡蛋有很好的滋阴养血的功效。

紫菜营养丰富，富含多种人体所需的营养元素，人们还喜欢紫菜的鲜美，有浓浓的海鲜味道和滑嫩的口感。首先紫菜蛋花汤，营养非常丰富，而且对于吃过米饭以后，来一碗紫菜蛋花汤，最好不过了！南方人经常爱喝汤，汤也是非常养生的。含蛋白质和必需氨基酸含量大于普通蔬菜，维生素B含量高等等，素有“营养宝库”美称出锅前调点香油，味更佳。配上喜欢的主食，很好的早晚餐，这样一份正餐，省时省工，方便快捷，营养丰富口感好，大家都喜欢，我个人认为对减肥，塑身，更有帮助，我喜欢。

Answer 2

可以非常好的补充人体中需要的营养物质，因为紫菜蛋花汤拥有的营养价值是非常高的。也可以帮助人体排毒，因为紫菜蛋花汤可以非常好的促进人体的新陈代谢。

Answer 3

紫菜蛋花汤能够补充人体内所需要的盐分以及一些其他的微量元素，尤其是一些营养元素。

Answer 4

清热利水。紫菜性寒，味甘咸，具有清热利水的功效，并且能够化痰软坚、补肾养心，适宜上火、水肿、等人群食用，但对于脾胃虚寒或肠胃不好的人群，应尽量避免食用。