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老公工作不顺心情不好,我该怎么安慰他?
5个回答
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这种时候你应该安慰你的老公,表示你非常支持他,虽然现在工作上遇到了困难,无论他做任何决定,你都坚定的站在他的背后,永远支持他。
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首先要保持平稳的心情,做到稳定的心境。平时不要压力过大,不要过于的焦虑、紧张、抑郁,不要过度的关注睡眠的问题,只有这样才有可能保证有比较好的睡眠的。如果思虑过多,肯定会引起睡眠质量的下降。
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这种情况,不要提及他的工作,陪伴就好。
可以唯依在他的怀里,跟他随意聊天就行。
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可以陪他出去走走,散散心,看看电影,转移一下注意力。
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最重要的是倾听和陪伴。
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