为什么很多胖女生一直说减肥,一直说要瘦,说了几年却一直都没有瘦下来过?
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减肥不是靠嘴说出来的,而是做出来的,要付出行动,需要坚持不懈的、持之以恒的坚持下去。要制订一个可行的、合理的减肥计划,包括合理的饮食起居习惯,坚持不懈的体育锻炼,两者相结合减肥效果会很好的。但还是说必须要坚持不懈的持续下去,否则会前功尽弃。
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每个女生都希望自己苗条身材好,所以都说自己要减肥要瘦身,但减肥是一项比较辛苦长期的事情,必须坚持,所以很多女孩又做不到,自然就一直没瘦下来。
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管不住嘴迈不开腿呗,平时根本避不开美食的诱惑,运动起来又嫌麻烦,减肥从来都是三天打鱼,两天晒网,不能坚持和自律是关键
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因为有很多女生一直说减肥,可是一直没有瘦下来是因为嘴上说的很坏,但是却不对自己动真格的,所以没有行动力就一直瘦不下来。
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很多胖女生一直说减肥,一直说要说,说了几年就一直没有瘦下来是因为胖女生他们的体质是易胖体质。很难减肥的。
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