为什么很多胖女生一直说减肥,一直说要瘦,说了几年却一直都没有瘦下来过?
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因为她们管不住自己的嘴,控制不住自己的饮食,只是形式上的说要减肥,并没有真的行动,并没有坚持减肥,只是嘴上说说而已。
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在快乐中增胖,在痛苦中减肥。减肥是一项比较痛苦的事,必须有恒心,有决心,努力的坚持下来才会减肥。很多女生都做不到就没有瘦下来。
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减肥其实是个长期的事情。
如果只说不做,永远不会有效果。
有的人本身就属于易胖体质,要想瘦靠的是少吃多动,少油少糖,低脂低盐,而且需要强大的毅力。
如果只说不做,永远不会有效果。
有的人本身就属于易胖体质,要想瘦靠的是少吃多动,少油少糖,低脂低盐,而且需要强大的毅力。
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为什么很多胖女生一直说减肥?一直说要瘦,说了几年,却一直都没有瘦下来。这样的女生根本就没有毅力。减肥。这样都要有毅力,没有一粒根本就减不下来。所以说要想减肥就要少吃饭多运动。
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肥胖减不下来的原因就是说明这个女孩子减肥方式不对,管不住嘴,运动量不够,
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