Question

女生跳hiphop的好处

Answer 1

具体如下：

1、hiphop是一项非常好的有氧运动，很多的街舞练习者每天都为自己设定了一定的训练目标。在每天的训练过程中，可以获得很好的有氧锻炼的效果，这样也给年轻女生带来一个很好的身体素质。

2、hiphop街舞就必须能够有很强的节奏感，同时也需要很好的肢体协调能力。在跳hiphop街舞的时候，许多的街舞表演者都是要放一些节奏感比较强的音乐，跟随着音乐的节拍来进行舞蹈。经过长时间地跟随音乐练习街舞，可以让hiphop街舞练习者能够掌握比较好的音乐节奏感，同时肢体的灵活性也能得到提高。

女生跳街舞的注意事项：

1、跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。

2、基本功练习，韧带拉伸，活动关节，舞蹈基础知识掌握，像步伐，手势，节奏等。

3、坚持练习每一个基础功，持之以恒才能有进步。同时要营造一个好的氛围，一个人很难坚持下去，最好找一群志同道合的人一起练习，不仅能相互进步，还能相互监督，坚持下去，网络上有很多好的街舞学习视频，下载下来坚持练习，熟练后再创新升华。

4、学会掌握舞蹈的细节，如何控制自己的身体，如何发力，如何做好每一个动作。

5、珍惜每个机会，大胆展示自己，因为这是一场表演，自己人生的表演。坚持下去，你就能成就心目中的那个完美的人。