Question

超80%的中小学生睡眠时间未达标，这究竟是因为哪些原因导致？

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Answer 1

其中不得不说的是，超过80%的中学生睡眠时间未达标，其本身原因是因为课程相对紧凑，大多数学生学习压力大，另一方面爱玩是学生天性，所以会因为贪玩的缘故，所以会导致无法正常睡眠，这一些原因都会导致小学生睡眠时间会达标，所以可以从下几个方面出来来探讨问题。

1，不得不说的是学生睡眠时间会达标，最根本的原因是因为中学生课程安排相对过于紧凑，大多数学生学压力相对较大。

其实不得不说，是我们会发现中小学生学业压力相对较大，而且对于学生的课程安排相对紧凑，学生的作业相对繁多，也正是因为如此导致学生睡眠时间不足，很有必要进行课程改革。

2，不得不说的是，对于中学生这个年纪段来说，爱玩是每个孩子的天性，所以会导致因为比较贪玩，所以导致睡眠时间未达标。

其实不得不说，是我们会发现这个年龄段的孩子大多数时候也是比较贪玩的，所以正是因为如此，常因为一些其他原因导致无法正常入睡，所以正是因为如此，所以不要进行课程改革照顾到学生的实际心理感受，确实还学生以应有的自由。

3，对于中学生睡眠未达标，一方面是因为课程原因，另一方面也确实大多数学生没有树立正确的睡眠意识，不停的熬夜也会导致睡眠时间不足。

其实不得不说的是，随着手机的普及，大多数中学生也会带手机进入学校，这就导致因为他娃的原因，所以也会引起睡眠不足的现象，所以很有必要拒绝学生带手机入校，另一方面一些学生也可能是因为课程繁多作业过多的原因，所以学业压力相对较大，睡眠时间自然不足。

其实不得不说是80%中学生睡眠时间未达标，其根本的原因是因为中学生学习压力相对较大，作业多，所以导致无法正常睡眠，另一方面大多数学生都会选择带手机入校，导致因为贪玩，所以入睡时间相对较晚，自然会引起睡眠时间不足的现象。

Answer 2

我觉得第一个原因就是老师留的作业太多了吧，所以孩子写作业写到深夜。第二就是孩子玩游戏呗，光顾玩游戏也不写作业，第三就是家长给孩子报的补习班太多了

Answer 3

归根结底还是因为学校的作业、课外作业，家长布置的作业太多，就算是到了休息日，家长还要参加各种补习班和培训班，使得无法让身体得到放松，再者就是家长或自己过给予的压力过大，导致睡眠质量下降。

Answer 4

大量课后作业，家长报的补课班。回到家做作业就需要好几个小时，周六日还要整天待在补课班。

Answer 5

教育部提倡减负，但大量的课外辅导横生，很多学生报了课外班，学校放学后就像赶场子一样奔波在各个课外班之间，还要写作业，休息时间自然不够。