Question

彭于晏为了新戏减重32斤，演员减肥为何如此容易？





Answer 1

6月2日，由彭于晏主演的新电影《热带往事》发布彭于晏特辑，男神为了饰演好王学明这个角色，短时间内狂瘦32斤，在预告当中，可以看到，彭于晏已经瘦到脸颊凹陷，有几组彭于晏洗澡的镜头，背部的脊椎骨已经瘦到凸起，实在是令人心疼。连其他主演、主创都感叹他的厉害。

一、有足够的动力 

演员都是靠外形吃饭，特别是女演员，好的身材真的非常重要，因为这和他们的收入有关系 。有时拍戏因为剧情的需要，需要演员瘦或者胖，那演员必须随时得让自己瘦下来或者很快速的胖上去， 这是演员最基本的职业操守只要毅力够强大 ，就一定能够瘦下来。

二、可以请好的健身教练 

明星的收入大家都是有目共睹的 ，随随便便拍一部片就能赚到比普通人可能好几十年的钱都多，所以他们如果需要减肥的话，可以请高价的健身教练还有私人营养师，一边锻炼一边吃营养餐，有了这些专业人士的指导，他们都能够很快速的，在短时间之内达到自己的目标。 

三、普通人该如何减肥 

能请得起私人教练，和私人营养师的毕竟是少数 ，那么我们这些普通人应该怎么减肥呢，其实减肥最重要的就是要坚持，减肥是需要毅力的，我们需要培养自己一个运动习惯，找一个自己喜欢的运动，每周可以运动4~5天的时间，当养成运动习惯以后，想不瘦都很难。每餐都要按时吃，但是只能吃到七分饱，当我们的身体产生记忆时，我们就很容易坚持下去，在减肥期间还要多饮水 ，多补充蛋白质 ，睡前可以泡泡脚，促进我们的身体发汗，提高睡眠质量，只要长期的坚持下去，你一定会达到我们定的目标。 

Answer 2

为了拍戏，所以减肥非常的容易，平时也会付出很多的努力和辛苦才可以换来这么好的身材。

Answer 3

因为演员的饮食会被监督，而且有专业的健身教练陪他们训练，所以减肥才会如此容易。

Answer 4

并不容易，因为他们在背后也付出了非常大的辛苦，他们也是由专业的人员教导减肥。

Answer 5

演员减肥并不容易，他们没有给我们看到减肥的过程我们就会认为很容易，其实和大家一样的艰难