Question

喝茶对身体好是真的吗？

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Answer 1

经常喝茶对我们身体是有好处的。它可以刺激胃酸分泌，促进消化；保护牙齿，预防龋齿；缓解疲劳，促进新陈代谢；预防动脉硬化。此外，还具有明目、提神醒脑的作用。需要注意的是，并不是所有人都可以喝茶的。如具有胃炎、胃溃疡的患者是不适合喝茶的，喝茶会刺激胃酸的分泌增加，加重病情，而且喝茶对一些药物的吸收也有影响。

茶在日常生活中是非常常见的饮品，对身体有很多的好处，表现为以下几点 可以软化血管，通过喝茶可以使血液中的胆固醇、甘油三酯明显降低，从而减少血脂在血管内的沉积，减少血管硬化的风险，对于改善血管内环境，预防心脑血管疾病，都有很大的益处。能够调节肠道菌群，特别对于胃肠道疾病具有辅助的治疗作用。

可以消炎，因为茶水具有收敛、消炎的作用，能够调节肠道菌群，特别对于胃肠道疾病具有辅助的治疗作用。 从而减少烟草对人体的损伤，特别能够抑制尼古丁对人体的伤害。配合着抗生素来进行抗菌，而且还有抗病毒，提高免疫力等一系列的功效。喝茶的好处提神 茶叶中的咖啡碱可兴奋中枢神经系统，驱除瞌睡，消除疲劳，保持头脑清醒。

延缓衰老 茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素E能清除自由基，从而延缓衰老。明目：茶叶中的胡萝卜素在人体内转化成维生素A，能在视网膜内与蛋白质合成视紫红质，增强视网膜的感光性，同时具有预防夜盲症的作用。解毒 茶叶中的茶多酚能与体内的乙醇、吗啡结合，再通过咖啡碱的利尿作用排出体外。除口臭 茶叶中的儿茶素类化合物可以清除口臭物质和杀灭口腔中的有害细菌。

Answer 2

喝茶对身体是的确有好处的。喝茶可以养生保健，茶中含有一部分物质，可以调节人的血糖，促进人体血液循环，而且茶中含有茶多酚，茶多酚可以防癌。

Answer 3

当然是真的，但是不能多喝，如果多喝的话是会产生不好影响的，少量喝一点是对我们身体非常有好处的。

Answer 4

经常喝茶叶对身体有很多的好处，比如提神醒脑，使人精神振奋、增强记忆力，兴奋中枢神经、增强运动能力，刺激胃液分泌帮助消化。还可以增进食欲消除口臭，保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容的效果。饮酒前可以先喝茶，可以预防宿醉。喝茶还可以消除疲劳、促进新陈代谢、保护视力、维持视网膜正常、预防老年性白内障。经常喝茶的好处是有很多的，还可以降低血胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。喝茶还可以减缓衰老、延年益寿、固齿强骨、预防蛀牙，还可以抑制细胞的突变，具有抗癌的作用；治疗放射性操作保护造血的机能，提高白血球的数量。