Question

吃什么食物补精子，如何让精子充满活力？

Answer 1

男人吃什么食物补肾壮阳？可以吃鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎、淡菜、狗肉、枸杞、松子等。
1、鸡蛋：鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。
2、鸽肉：白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用。
3、羊肾：羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。

Answer 2

吃多点韭菜。蛤蜊之类的食物会补一点，想让蝌蚪活力一点，除了吃，还要多做一些有氧运动辅助才行

Answer 3

可以多吃一点西红柿，南瓜子，牡蛎，对前列腺好，前列腺好了精子质量也就上来了

Answer 4

补精的药物是：1.可以在医生的指导下选择金锁固精丸或者是生精片，也可以选择锁阳固精。2.可以选择服用左归丸或者是六味地黄丸来调理身体。3．平时也可以多吃一些补肾的食物都是一些黑色的食物，比如说核桃、黑米、黑豆、黑芝麻，在日常生活中也不要频繁的过性生活

Answer 5

鸡蛋一些保健品鹿尾鞭