Question

女人卵巢保养方法，日常如何调理的？

Answer 1

在平常的时候可以多吃一些豆制品，补充雌性激素，然后要保持良好的作息习惯，良好的饮食习惯，有一个好的心情，多加运动，多做瑜伽，跳健身操。

Answer 2

你好，希望以下参考事项能够帮助到你。
1、少吃冰冷油腻食物
2、同房时做好安全措施，不要轻易做人流。
3、经期避免同房感染炎症。
4、多运动锻炼，提高自己的免疫力。

Answer 3

想保养卵巢平时一定要早睡早起

追答

不要太晚睡觉了，而且要饮食清淡一点，不要吃太多油腻的东西，而且不要吃太多生冷的东西，可以多吃豆制品食物，平时可以进补益生谷的妥运，能调理预防卵巢早衰的。