多囊卵巢综合征怎么调理?
16个回答
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饮食调理
注意清淡饮食,少食用主食,不可食用甜食、高热量、高脂肪、辛辣刺激类食物,如烧烤、巧克力、冰淇淋等。
多吃粗粮,富含蛋白质的食物,对于补充雌激素、保养子宫和卵巢有很好的疗效。
适当补充矿物质及维生素丰富的食物,如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、枸杞、贝壳类食物。
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1.加强饮食控制,包括坚持低热量饮食、调整主要的营养成分、替代饮食等;注意改变不良饮食习惯、减少精神刺激、少酒、少咖啡、戒烟。
2.充分有效运动,降低体重体脂;适当规律体格锻炼,避免久坐。
3.月经紊乱、有生育要求或者有避孕要求的人,需按医师指导规律服用药物,调整月经周期。
4.有糖尿病的病人,需通过调整饮食、配合运动、药物治疗来控制血糖等。
5.定期做体检,认真阅读体检结果和医生建议,如果出现异常及时到医院就诊。
2.充分有效运动,降低体重体脂;适当规律体格锻炼,避免久坐。
3.月经紊乱、有生育要求或者有避孕要求的人,需按医师指导规律服用药物,调整月经周期。
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多囊卵巢综合症怎么调理我觉得想要调理的话应该直接到医院检查然后用一定的药物
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要配合医生的治疗,当然平时也要注意生活规律,作息要正常不能熬夜,零食外卖这一类激素多的食物都能吃了
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多囊卵巢综合症怎么调理?这个必须得有意愿。有妇科医生告诉你怎么调理,你怎么调理是最好的。
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