Question

最近变的没有自我，总是以男朋友为中心，该如何改变自己呢？





Answer 1

没有自我，意味着否定自己，不认同自己的价值和个性，同时把自己的希望依附于另一个人身上。很多女生在恋爱时，会希望依靠另一半得到自我价值与安全感。可是，太依赖一个人本身就是一件很可悲的事情，如果你没有自我，自己都不爱自己，你又怎么能指望别人来爱自己呢？那该怎么改变这种情况呢？我有以下几个建议：

首先是你可以尝试转移自己的注意力。你之所为事事以自己的伴侣为中心，有可能是因为自己的生活太无聊了，生活圈子太小，精神世界太匮乏。你可以多出去走走，比如去旅行，去参加不同的活动，还可以培养一些兴趣爱好，当你找到自己感兴趣的事情时，你的生活就有了动力。同时你可以为自己设立一些目标，然后努力去实现自己的目标，这样自己心中就会有冲劲，就会不自觉地忙碌起来，不会像以前一样无所事事，整天围着自己的恋人转了。

其次是要让自己建立自信，真正独立起来。你之所以会失去自我可能是你不够自信，不独立。所以你需要不断提升自己，多读书，多学习，多与比自己厉害的人交流，汲取他们身上的优点，让自己迅速蜕变。当你成为圈子里的佼佼者时，你的见识和眼界自然会提升，你的生活态度当然也会发生变化。做一个精神和物质都独立的女人，这样你就不会丢失自我，万事以自己的另一半为中心了。

另外一点就是扩展自己的好友圈，经常和自己的好朋友保持联系。好朋友是自己一辈子的财富，千万不要因为自己的另一半而疏远了自己的朋友。当你迷茫不知道该怎么办时，可以向自己的好朋友求助，让好朋友给你一些建议，你的好朋友是最了解你的人，她一定知道该用什么方式点醒你。

Answer 2

首先你就要调整自己的心理状态，改变自己这种想法，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，不要让自己把重心放在男朋友身上。

Answer 3

可以有自己的观点和意见，遇到一些不好的事情就应该立刻的拒绝，也应该在生活中学会打扮自己。

Answer 4

一定要树立一个正确的观念，千万不可以影响自己的情绪，也不可以让自己丧失自我。