Question

哺乳期隔奶胀痛怎么办

Answer 1

退奶也就是回奶，根据个人体质情况的不同，回奶时间也不一样，一般情况至少需要5-8天。如果是回奶乳房胀痛时候，可以用湿热毛巾热敷一下两侧的乳房，回奶期间注意不要喝营养类的汤及下奶的食物。
回奶期间如果是胀痛的特别厉害现象发生时候，建议应该服用回奶药物，并且可以适当的使用吸奶器往外吸的，注意不要挤压或者是触碰的形式挤出奶汁，以免形成乳腺炎的可能。
怎样科学的进行回奶
回奶是需要循序渐进的，一般采取逐渐减少乳汁分泌和母乳喂奶次数。不喂奶的时候也要及时进行排空乳房来避免乳腺炎的情况发生，必要时进行口服维生素来进行改善。
在回奶期间由于奶水的积聚，有乳房的涨痛一定是很正常的现象的，妈妈一定要坚持，在实在涨痛到受不了的情况下，就轻轻的挤出一点点，可以用手给予按摩热敷等。一般整个回奶过程是需要2周的时间的，同时也可以用生麦芽熬水喝，这样对回奶的效果也是很好的。同时饮食尽量少吃油腻食物。