Question

眼睛干涩，眼疲劳怎么办？

Answer 1

眼睛干涩疲劳，通常是由于用眼过度或者是干眼症引起的。首先，需要注意用眼的习惯，也就是说要减少近距离用眼时间，特别是近距离使用电子设备，在使用30-40分钟左右之后，需要望远处2-3分钟来进行一定的放松。其次，可以使用缓解干涩、疲劳的药水，比如说人工泪液类的滴眼液或者是缓解疲劳的滴眼液，海露、亮视或者是潇莱威之类的，它们不含防腐剂，长期使用也不会有太多副作用。再次，如果是迫切的需要长时间的使用电脑、手机，或者是不得已使用这些，可以考虑配戴一副防蓝光眼镜，在使用手机、电脑的时候进行配戴，会减轻这种干涩、疲劳的症状。

Answer 2

眼睛经常干涩、疲劳是由于工作强度过大或者学习、工作时间过久而造成的。要想缓解视力疲劳，首先要减少用眼的强度，多休息，如果学习和工作时间太长的话，中间必须有间歇时间，可以多做户外运动，经常往远处看看。另外还需要补充越橘叶黄素保护眼睛，比如健视佳越橘叶黄素就很不错。当中就含有叶黄素、越橘花青素以及β-胡萝卜素，这三种护眼精华，可以为双眼提供更充分的营养呵护，缓解眼睛干涩、眼疲劳状况。能帮助您我很开心。

Answer 3

眼睛干涩，眼疲劳，有很多种，首先你看你是不是长时间盯着电脑或者是手机看也容易？使眼睛干涩，你可以到眼科里拿一点眼药水抹一抹或者是喝一些。菊花。还有。枸杞。这样泡水喝可以治疗眼睛干涩。

Answer 4

眼睛干涩，眼睛疲劳，怎么办？这可能是因为你用眼过度的原因吧！现在的人手机呀iPad呀，电脑啊，几乎不离眼，所以说对眼镜的损害也很大，到外面走一走，到大自然中看看山，看看水，看看风景，缓解一下眼睛的疲劳，适当的到医院找医生，用一些药物对眼睛的干涩疲劳会有好处的

Answer 5

眼睛干涩，疲劳就要多休息呀，不要用太多电子产品了，多喝水。用金银花，菊花泡水喝