Question

冬天害怕冷，夏天又惧怕热，这是什么体质？

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Answer 1

正常人都有一个耐受的度，冬天都会冷，夏天都会热一些的这个是正常的现像，只要体温是正常的就可以了，所以没有发烧，没有体温下降，只要体温是在正常的一个范围内就没有什么问题的，汗多易出汗，这个是有气虚的现像，睡觉中出汗叫盗汗是阴虚的表现，动则汗多，是气虚的表现可以补气止汗，气阴两虚时。

怕冷有多种原因。一是身体禀赋不足，血气具虚，免疫力低下。还有阳气不足，俗语说没火力，即肾命门火低下，再就是血虚血寒，营卫低下，也就是身体外围微循环差。这类体质既怕热也怕冷。当然也有其它病治疗不当引起的怕冷。

我自己调节的方式就是多吃羊肉和大枣，因为我是一个蒙古族人，家里有点羊所以吃羊肉比较方便。羊肉性温，补血多吃对人体是一定有好处的。如果不方便总吃羊肉的人，我建议一周也要去几次早餐店喝点羊汤，也许有的人不适应羊膻味但习惯了之后我相信你会爱上它的。

倒也盗汗也自汗，所以就可以气阴双补就可以达到止汗的效果的，身体虚弱时会明显一些，所以可以通过运动锻炼，生活饮食，和药物治疗，就可以让身体健康起来，就会减少这些病理现象，一般可以吃一些像人参鸡汤，黄芪鸡汤，山药排骨汤这些，银耳红枣汤，用来滋阴补气，就可以减少这个出汗多的一个现象。

还可以用一些五味子，泡水喝，甘麦大枣汤泡水喝，就可以达到补气止汗的效果，同时多运动锻炼一下，补骨补钙，身体的气血充足了就能减少这些运动后的虚弱表现，人也就能越运动越有精力而不是一运动就虚脱汗多的表现。年纪不大的话运动最好是重体力一些会更有效果。

Answer 2

这是一种不好的体质，而且这种体质也是非常的虚。所以才会导致这样的情况发生。

Answer 3

冬天怕冷、夏天怕热这是阴虚和阳虚并见,既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。

Answer 4

这是阴阳两虚的体质，既害怕冷，也害怕热，说明人的身体非常的虚弱，经常出汗。

Answer 5

这种体质说白了就是身子骨非常虚免疫力弱，所以对温度很敏感，既怕冷也怕热。