Question

为什么孩子一做作业，思想注意力就不集中呢？

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Answer 1

孩子一做作业就思想注意力不集中，有很多原因，主要是以下家中，家长可以对照孩子的情况去做分析？

第一种原因：学习态度不端正

很多孩子学习态度比较差，学习态度很消极，做作业就是磨磨蹭蹭，或者总是想着要玩，需要老师和家长坐在身边的不断地提醒。

同时，如果孩子的学习态度不端正，对于学习就会非常懈怠，学习缺乏动力。内心总是觉得学习是父母和老师要求自己做的事情，和自己没有多大关系，需要父母和老师一直盯着，老师和父母推一步孩子往前走0.5步。

学习态度不端正了，很难在写作业这件事情上注意力集中，问题不在孩子的注意力上，在学习态度上。

第二种原因：时间观念不够强

很多孩子做作业注意力不集中的一个原因，就是总感觉时间还有很多，不用着急着只做作业，可以一边写作业一边玩。

这就是孩子时间观念不够强，不知道自己的作业量需要多少时间去完成，也不懂的给作业完成做一个时间规划，同时也不懂的集中时间做一个事情效率会更高。

一旦孩子自己心里觉得，我今天还有四个小时之后完成一张卷子，时间非常充足，就会写完两个题目想要出去喝个水，不知不觉四小时过去了作业还没完成。

所以，如果是这个情况就要引导孩子做好时间规划，以及让孩子知道集中注意力完成一件事情的好处。

第三种原因：学习能力有待提高

对于一些很少数的孩子来说，做作业也会想尽办法集中注意力，但是自己再怎么集中注意力都不能做不出来作业。时间久了，孩子做作业想很久，想不出来做题的方法，就只能开始走神，注意力不集中了。

如果是这种情况，就想办法帮助孩子解决学习上的问题。

Answer 2

是因为作业当中也是有很多难度的，而且孩子也会觉得特别的枯燥无味，再加上身边有很多的诱惑，所以总是想要出去玩耍，没有办法集中注意力。

Answer 3

通过引导，让孩子有“目标概念”和“时间概念”。
孩子通常是没有目标和时间概念的，所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此，我试着和孩子一起制定做事的目标计划，让孩子参与进来，让孩子更好地知道自己要做什么，并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟，我会主动提醒他还剩多少时间，增加做事的紧迫感，从而集中注意力。另外，我会记录孩子做一件事需要花费的时间，让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后，我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。
让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。
在学习或生活中，当发现孩子一心二用或多用的时候，比如一边看电视一边写作业，家长要及时制止，让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务，或者要求孩子做事的时候，也要尽量一件一件的安排，不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标，孩子一来不知道要先做什么，二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事，或者几件事都做一点，经常是什么事都做不好，这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法，这时候尽量不要打断他，把你的想法强加于它，孩子只有自己动脑思考，才能更加专注。
借助一些小工具或趣味练习来训练集中注意力。
比如我用过“精英特速读记忆训练软件”：①软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形，在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力，也可以练习瞬间记忆力。②再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字，点错了有提示，点对了继续挑战。③另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字，然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的，但想要作对并不容易，因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注，只有集中注意力、仔细搜索，才能快速且准确地找到“指定”的数字。④软件中还有很多练习，比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字，也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。

Answer 4

孩子注意力不集中，容易引起读书成绩下降，可从读书态度来改良。孩子注意力不集中，你可以从以下3个方面锻炼：
1释放孩子眼睛：多带孩子见见世面，让孩子开阔眼界，新鲜事物可以让孩子长见识。
2吃核桃：核桃里面不仅有脂肪、碳水化合物，还有很多我们所需要的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力，增强记忆、消除脑疲劳等作用。之前我的孩子在读初一的时候，孩子的理解力很差，背英语总是犯困，成绩也很差。终于在百度看到了让脑袋变聪明的（特斯拉潜能训练），学完后，才开始改善了孩子的不好情况。全面提升了孩子的大脑潜能，读书不再犯困，成绩都提高了。相信你也可以，祝你顺利。
3保证充足的睡眠：孩子现在正处于成长期，良好的睡眠是基础，休息够了也有助于读书。睡眠时间一般应维持7～8小时，充足的睡眠可以提高人的想象力。

Answer 5

可能是孩子对这些事情特别不感兴趣，在生活中也可能没有得到一个特别好的教育，所以孩子在做作业的时候就会变得特别的不集中。