颈椎病高血压怎么治疗最有效?
高血压的元凶找到了------竟是颈椎病!
许多人认为,尽管颈椎病难治且痛苦,但它不会导致死亡,也不是致命的疾病。实际上,这种观点是错误的。颈椎病可引起颈心综合征:表现为心前区疼痛,胸闷,心律不齐(如早搏等)和心电图的ST段改变,很容易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗,损害您的心脏和血管。更严重的是,颈椎病会导致患者的血压升高或降低,并且血压升高更为常见,这被称为“宫颈高血压”。由于颈椎病和高血压病是中老年人的常见病,两者常常并存。
有多少心脑血管疾病患者因高血压导致的脑出血而死亡并致残。他们只知道高血压的危害,却不知道这种疾病的根源。有多少患者死于颈椎病而不是高血压。
易患颈椎病的三种人:
1、久坐不起的人:办公室白领、电脑从业人员、会计、作家等长期伏案工作者;
2、有职业病的人:老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动。
3、人老病自来的:40、50岁的中老年人,不知什么原因就得了颈椎病,多年积劳成疾、加上平时运动少,造成骨质自然生理老化,肌肉劳损。
颈椎病危害不仅仅在颈椎:
1、吞咽障碍:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2、视力障碍:表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。
3、颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。
4、高血压颈椎病:可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。
5、胸部疼痛:表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。
颈椎病有9大严重后果:
1、中风:中风病人90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚原因。
2、失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中有70%由颈椎病引发。
3、眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。
4、记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转:颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7、上肢疼痛无力:由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。
8、高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。
9、耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊
治疗方法
常用穴位
风池:胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中,平风府穴(后发际正中直上1寸)处。
肩井:大椎穴(第七颈椎棘突下)与肩峰连线的中点处。
曲池:屈肘成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。
合谷:手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处,即以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下。
治疗动作
1.拿颈项:用拇指与其余四指相对用力,拿捏颈项部,约3~5分钟。
2.用拇指按揉颈后正中,沿颈椎棘突自上而下揉5遍。
3.用食、中、无名指指端弹拨颈项部条索状硬结或压痛点,约1~2分钟。
4.按揉风池、肩井、曲池、合谷穴各1分钟。
5.颈部锻炼:双手十指交叉相扣,抱于颈后,作双手与后项争力的动作。
治疗操
热身运动:前,后,左,右~再来一次哦
左顾右盼:头向左转90度,停留3秒,再向右转,停留3秒。做两个8拍。
摇头晃脑:360度旋转5次,再反方向旋转5次。
头手相抗:双手交叉紧贴颈后,用力顶头颈,头颈向后用力,互相抵抗5次。
仰头望掌:双手上举过头,手指交叉,掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。
颈项争力:左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。
伸颈回望:双手向前平伸叠掌,努力向前伸颈到最大限度,做扩胸运动,头向一侧回望,保持两秒钟,换另一边。
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