喝酒前喝酸奶还是喝牛奶
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这个没有具体的标准，主要看个人口胃如何，因为无论是酸奶或者是牛奶都有保护胃黏膜的作用，在饮酒之前适当的食用可以缓解酒精对胃的刺激，因此对于普通人选择其一就可以，但是对于平常有慢性胃炎或者消化性溃疡的患者、喝酒后容易腹泻的患者，酸奶的作用似乎更胜一筹，所以有这方面的情况建议在喝酒之前选择酸奶。
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这个要看个人的喜好如何，对健康人而言在喝酒前无论是喝酸奶还是纯奶都是可以的。这两种食物都可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，以阻挡水溶性酒精的吸收。因此都能够有效的减轻酒精对胃黏膜的侵蚀作用，可以减少不适，缓解酒后的恶心、呕吐等症状。但如果平常有慢性胃炎或者消化性溃疡，建议食用酸奶会更佳，因为酸奶可以养胃、保护肠道，还可以增加肠道有益菌。
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这个没有具体的标准，主要看个人口胃如何，因为无论是酸奶或者是牛奶都有保护胃黏膜的作用，在饮酒之前适当的食用可以缓解酒精对胃的刺激，因此对于普通人选择其一就可以，但是对于平常有慢性胃炎或者消化性溃疡的患者、喝酒后容易腹泻的患者，酸奶的作用似乎更胜一筹，所以有这方面的情况建议在喝酒之前选择酸奶。
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喝酒前喝酸奶，还是喝牛奶？理论上讲起来，空腹喝牛奶是不好的，相对来讲喝酸奶比喝牛奶好
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