Question

给孩子吃什么可以提高免疫力啊？

Answer 1

想要提高孩子免疫力，可以吃菌类、蔬菜、水果、五谷杂粮、优质蛋白、豆制品等。为了提高身体的免疫能力，可以给孩子多吃一些菌类，常见的有木耳、银耳，这里面含有的氨基酸、维生素、矿物质都比较多，能提高免疫能力。另外，可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜或水果，如黄瓜、西红柿、白菜、苹果、梨、火龙果，这些食物里面含有大量的纤维素、维生素和营养元素，能提高身体的免疫能力和消化功能。
主食上可以吃一些五谷杂粮，如全麦面包、八宝粥，这些食物里面的营养成分都比较丰富，不会增加胃肠道的负担。同时可以给孩子吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶，这些食物里面含有的优质蛋白较多，多吃一些豆制品，能提供优质的大豆蛋白，增强身体的免疫能力。部分孩子身体的免疫力比较差，也可以吃一些提高免疫力的药物，如匹多莫德、胸腺肽等。

Answer 2

提高孩子免疫力的话，可以给孩子吃国家医用微生态工程研究中心研发的幼优康，这是承诺保质期内活菌数的一款益生菌产品，能调节肠道功能，有效的提高免疫力。

Answer 3

如果小孩免疫力比较低下，平时经常感冒、咳嗽之类的，可以适当的给宝宝吃一些能够增强抵抗力的食物，比如说一些富含丰富维生素C的食物以及富含蛋白质的食物。这些食物能够提高宝宝的抵抗力，可以起到预防感染性疾病的作用。同时还应该要让宝宝多喝水，促进排泄。晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，都能够提高免疫力，降低患病的几率。平时注意监测孩子身体变化，定期门诊复查。

Answer 4

吃什么可以提高免疫力？