Question

孩子学习压力大时，父母该怎么引导孩子？

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Answer 1

现阶段就业形势严峻，竞争日益激烈，多数父母不想孩子输在起跑线上，给孩子报了相应的补习班。孩子不仅要完成学校的学习任务，还要兼顾补习班的功课。由此以来，孩子的学习负担就会越来越重，长此以往，就会使孩子的学习压力增加。当孩子学习压力大时，父母可以做孩子的后备主力军，给孩子提供学习上的帮助或支持，让孩子能够轻松投入学习。

1.减少孩子的学习负担

家长想让孩子赢在起跑线上，于是家长给孩子报了相应的培训班或是才艺班。一方面能够巩固孩子的学习，另一方面能够提升孩子的技能。想让孩子更有竞争力，固然是好事，但也要适度而为，如果课业负担过重，就会使孩子的学习压力增加。如果家长发现孩子的学习状态日渐下降，则是因为压力所致，家长可以减少孩子的学习培训，学习负担自然就少了。

2.引导孩子正确看待学习压力

正所谓有压力就会有动力。当孩子在学习的过程中有学习压力时，家长可以引导孩子，以正确的姿态看待学习压力，方能使孩子快速成长，还能增强孩子的心理承受力。同时，把学习压力看成孩子的助力工具，学习状态低迷时，可以适当增加学习任务；当孩子的学习压力过重时，家长可以告诉孩子，要量力而行，如果觉得学习状态不佳，可以休息调整。

3.鼓励孩子适当放松，缓解心情

学习要张弛有度，不能过于紧绷，也不能过于放松，最好劳逸结合。对于学业繁重的孩子来说，倘若学习压力过大，会使孩子的精神处于紧绷的状态，势必会影响学习效果。在适当的情况下，家长可以让孩子通过运动或是娱乐活动来放松心情，比如：打篮球或是观影。

Answer 2

父母这个时候必须要带孩子出去放松一下，而且也需要引导孩子应该做好劳逸结合，不要长时间处在压力的状态当中，先去缓解孩子的情绪。

Answer 3

孩子学习压力大时，父母应该这样引导：经常带孩子出门散心，在周末或放假的时候，领着孩子到外面走走，无疑是缓解学习压力的最好方法；允许孩子偶尔的犯错，孩子的学习压力大，是源于家长的高标准，严要求，所以适当的可以允许孩子偶尔的犯错；通过营造良好的家庭范围，让孩子感受轻松；经常给孩子做一些好吃的缓解压力等。

Answer 4

孩子压力大作为父母应该更好的去读懂孩子内心压力，让孩子去学会释放，比如做一些亲子游戏，了解孩子的内心想法，也可以出去旅游爬山，在游玩过程中让孩子内心得到释怀

Answer 5

这个时候父母应该积极的引导孩子，而且也应该多和孩子沟通交流，疏导孩子的内心，关注孩子的情绪，不要给孩子太大的压力。