连续驾驶4小时休息多久
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按照《中华人民共和国道路交通安全法》规定驾驶人连续驾驶4小时以上,停车休息的时间不得少于20分钟,《中华人民共和国道路交通安全法》是驾驶员考试必须考察的内容,也是科目一考试的主要内容,需要认真学习,疲劳驾驶是十分危险行为,长时间驾驶车辆后,一定要按照规定及时休息。
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《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》
第六十二条,驾驶机动车不得有下列行为
1、在车门、车厢没有关好时行车;
2、在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品;
3、拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为;
4、下陡坡时熄火或者空档滑行;
5、向道路上抛撒物品;
6、驾驶摩托车手离车把或者在车把上悬挂物品;
7、连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟;
8、在禁止鸣喇叭的区域或者路段鸣喇叭。
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《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》
第六十二条,驾驶机动车不得有下列行为
1、在车门、车厢没有关好时行车;
2、在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品;
3、拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为;
4、下陡坡时熄火或者空档滑行;
5、向道路上抛撒物品;
6、驾驶摩托车手离车把或者在车把上悬挂物品;
7、连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟;
8、在禁止鸣喇叭的区域或者路段鸣喇叭。
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夜间驾驶4小时,则以休息4个小时以上到疲惫感消散,才能上路保证精神状态良好。白天行车以半个小时到一个小时为适宜。连续行车4小时,对于驾驶员的精力损耗很多,可以喝茶水提神,下车散步,闭目养身,听音乐进行调节。
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连续驾驭四小时,至少要休息半小时,因为连续加24小时人的各个方面都感到疲劳。尤其是视觉疲劳。
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连续驾驶四小时,应休息20分钟,否则就构成疲劳驾驶
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