胃里有胀气怎么办?一吃饭就恶心很难受。

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匿名用户
2021-11-07
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胃胀气怎么办快速解决

中医治疗

中医在治疗胃胀气的时候效果很好,比西医更好,并且中医治疗是从整体调理,而不是从表面症状入手,像胃用中药蜜浆,配合异麦芽低聚糖一起喝,效果好,且没有副作用,是中医治疗胃胀的典范。

不宜搭配的食物

食物搭配不良会引起消化不良,例如蛋白质与淀粉就最好不要一起吃,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。

喝醋

倒一杯水放在那里,然后取出一汤匙纯的苹果醋放进水里面,之后搅拌均匀,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

失心疯终成过去

2021-11-06 · TA获得超过343个赞
知道答主
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1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。

7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。

8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
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江江妮妮888888
2021-11-06 · TA获得超过251个赞
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一、胃胀气原因
  有的人生活压力较大,因此会引起血压上升,导致胃部排空较慢。也与饮食习惯有关,比如说吃饭过快,不注意饮食卫生,有气食物吃的多等等。也有因为胃部手术原因而引起胃胀气,加上受凉等也能导致胃胀气问题。
  二、胃胀气表现
  患者会发现早起或者饭前后都会有打嗝情况,而且不能吃的下饭,同时还有恶心呕吐和胃部疼痛、身体消瘦,伴随神经性头痛和胸闷、上腹部疼痛、饱胀,反酸以及嗳气等表现,有的患者还会有身体发热和发烧等症状表现。
  三、解决方法
  1)药物解决:可以服用奥美拉唑或三九胃泰等。
  2)饮食解决:平时多吃桂圆、樱桃等养胃水果,苹果和桃子等能促进消化水果也能多吃。注意生活中养成有规律的一日三餐习惯,不能饥一顿饱一顿,不能吃的太快太油腻。同时也要注重饮食卫生,少吃路边摊,应适当多吃绿色蔬菜。
  3)运动解决:在饮食后不能直接久坐不动或者躺在床上,理应做些运动,不过不能刚吃完饭就做剧烈运动,以防引起其他胃病。可以选择轻松简单的运动模式,比如说慢走、慢跑、打太极操等有氧运动。
  胃部胀气还引起恶心呕吐,给人感觉很不好受。加上当前上班族压力大和
饮食不规律,形成胃胀气是早晚的事。因此说在平常生活要养成良好饮食习惯,多做有氧运动,注意休息等,也可以根据医嘱服用适量缓解胃胀气的药物。
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百度网友7e7cdf66
2021-11-07 · TA获得超过600个赞
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‌"你好‌,对于胃里有胀气怎么办‌这一问题,需要对‌症下药,先行了解‌胃胀气的‌原因。胃胀气多是消‌化‌不良,胃肠蠕动变缓,导致胃‌内积食而引起的‌。题‌主很可‌能是‌日常‌生活饮食不规律,导‌致肠胃蠕动‌异常,‌进而出‌现‌了胃胀气和‌饭‌后恶心的症状。调理时‌需要定时进行三餐,‌食用一些温和、不伤胃且容易消化‌的食‌物。如面条、白粥、苹果等,辛‌辣刺激的食物‌尽量避‌免食用。在药物上,建议使用‌药性温和、配伍严谨的‌中成‌药摩罗丹。它是由百合、茯苓‌、玄参、乌药等18味地道中‌药材组成的,方中百合、脉动、石斛‌、‌鸡内金、九节菖蒲等有调节胃肠‌蠕动、胃酸分泌的功效,从而促进消化‌,治疗‌胃‌胀‌气等‌胃部不‌适症‌状。‌除‌此之外,摩罗丹具‌有和胃降逆、健脾消胀‌、杀菌消炎等功效,如胃胀、‌痞闷、纳呆、嗳气、‌烧心等胃部‌不适症状‌都适用‌。长期服用能够促进‌胃‌粘膜‌修复和胃液分‌泌,‌改善肠胃大环境,‌题主的‌功‌能性消化‌不良‌症‌状和其‌他胃病自然也会有所缓解。‌"
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瞎绕途斜啬糙CE
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胃胀、想吐多是因为消化不良导致的,可以通过以下的方法进行缓解:首先,在饮食方面要注意少量多餐,清淡饮食,避免辛辣食物刺激,以及进食较多的食物导致上述的症状加重.可以摄入流质饮食,比如小米粥等.如果是因为进食不当引起的,可以通过适当的运动,比如餐后散步,或者是腹部按摩等方式,促进胃肠道动力缓解症状.其次,如果症状比较明显,可..
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