家庭成员之间,怎样沟通才是最好的?
最好的家庭往往是沟通良好的家庭,这是一个经常被忽视的简单概念。一起用餐是打开沟通渠道并让您的家庭成员一起交谈的好方法,此外,它也让用餐变得更有趣。无论工作有多忙,都要挤出和家人一起共度的时间,每天安排一个小时一起坐下闲聊。当然也不一定是一个小时,有时候 20 分钟就够了。无论哪种方式,在此期间你可以计划一些活动或准备好要和家人沟通的内容,例如正在发生的事情、趋势或您想要分享的任何内容。
一起做活动是与家人建立联系和互动的一种行之有效的方式,活动可以包括玩电子游戏、打高尔夫球或任何可以作为一个团体享受的活动,把它当作一种仪式。例如,计划周末的电影之夜,其他简单的活动可能包括在睡前给你的孩子读书,或者只是花几分钟和他们聊聊最近发生的事情。
当家里发生不好的事情时,我们很自然地会爆炸,有时你的孩子可能会弄坏东西,或者你的丈夫可能会把一些家务事搞砸。当发生这种事情时,将注意力从人转移到问题上很重要。不要指责或抱怨任何人,而是专注于如何解决问题。如果房子漏水,不要责怪你的家人,想想做什么才能解决它。
有时,我们忙碌的生活使我们无法与家人进行互动,长此以来你会觉得你和你的家人就像完全不同的人,你们根本一点都不了解彼此。它会造成一种脱节,防止这种情况的好方法是及时地与您的家人交谈。当你忽略谈话或不愿花时间说话时,八卦就会传播开来。也许他们认为你在回避他们或故意忽略,但事实并非如此。您可以通过与家人建立良好的沟通来防止这种情况发生,家庭成员之间的健康交流是消除猜想和消极情绪的好方法。