停止长高有什么征兆 要去广州粤波医院检查什么?

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高能答主

2022-06-08 · 答题姿势总跟别人不同
知道顶级答主
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停止长高的症状
1、测量身高。若是发现身高在一年内都没有增高的变化,或是把之前的身高数据与现在对比,增高并不明显,就说明已经出现停止长高的征兆了。
2、观察身体变化。若是小腿肌肉变得越来越结实,而且弧度比较大,就说明已经停止长高了。这时身上开始长肉,比如肚子、手臂以及大腿上的肌肉越来越多。
3、其他方面。心理逐渐成熟,五官体型也开始稳定。
4、到正规医院拍片,观察生长线的闭合情况。若是生长线还没闭合,说明仍然有长高的希望,若是已经闭合,就很难再长高了。
停止长高了怎么办
1、若是停止长高了,但是想继续增高的话,一定要保证有充足的睡眠,平时不要熬夜。
2、饮食上一定要加强营养,多吃一些含有高蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,保证营养的均衡。
3、可以多参加户外活动,多晒一下太阳,能够促进钙的吸收,对身体长高也有一定的影响。
4、多做一些有助于长高的运动。比如含有跳跃性动作的运动,篮球、跳绳等。
匿名用户
2022-06-08
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广州粤波医院增高科还不错,技术那是没话说的,具体可以百度看下嘛
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