Question

为什么念佛老爱打哈欠？

Answer 1

最近，有好多同修都在问我说：“我一念佛就打哈欠、流眼泪，困得不行，到底怎么回事？该怎么解决呢？”

　　其实，相信很多善知识与师兄，在学佛路上都曾经遇到过这样的问题，应该说尤其对于很多初入佛门的人，这是很普遍的现象，也是修行路上最初的一个障碍。根据我自己的修行经验来讲，有以下四个原因：

第一、确实是身体疲劳，休息不好，睡眠不足
　　现在很多在家学佛的善知识，由于各种世俗的原因，都是选择在一天工作忙碌之后，尤其是晚饭后学佛念经。

　　其实这个时候，即便你不念佛，身体也是处于一个疲劳的状态，无论你承认与否，你身体的多数能量都是在供应你的消化系统，身体的真实状态都不好，相信大家都有现实体会。

　　但话说回来，这种情况多数是对于初入佛门的善信来讲，尤其是晚饭习惯吃得很饱的人来讲。针对这种情况，大家可以自己来调节念佛时间。

第二、读不懂经文的意思，如同嚼蜡，索然无味
　　这个原因，应该是占了很大的比例。我们都知道，佛经基本都是梵文翻译来的，再者又是古文，或者叫做文言文，于现代人而言，读起来晦涩生硬，理解起来也有很大难度。

　　相信，没有几个人，对于自己读不懂的书籍会感兴趣，这就如学生听不懂课，在教室里打瞌睡是一样的道理。虽然都是怀着一颗虔诚的心在学习，但时间久了，对于不懂的东西身体便会做出无趣的反应，所以因为不懂佛经的意思道理，感受不到法喜，无法集中注意力而打哈欠，便会经常发生了。

　　因此，我经常跟一些同修讲，不能为了读而读，至少先为了懂而读，然后为了悟而读，边读边思边悟，大脑一直被调动，注意力都集中在思悟中，又怎么会打哈欠呢？

　　所以，读经书，万不可不求甚解，也不必刻意要求遍数。经常有善知识问我：“我每天读佛经应该多少遍，是不是一部经书一定要读完？完全没有必要。”

　　在开始学佛的时候，我反而会建议大家，逐字逐句地去读佛经，争取把每一段经文的意思都搞明白，同时去思索。