Question

作为专科生我感到很自卑怎么办？如何排解？

Answer 1

自卑，简单来说就是自己轻视自己，看不起自己。现实生活中有自卑心理的人，有时候并不一定就是他本人具有某种缺陷或者短处，而是不能接纳自己，自惭形秽，其通常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人看不起的位置，并由此陷入不可自拔的境地，作为专科生的你，你的自卑，应该就很有这方面的体会。

自卑的人，总哀叹事事不如意，老拿自己的弱点比别人的强处，越比越气馁，甚至比到自己无立足之地。与此同时，长期被自卑感笼罩的人，不仅自己的心理活动会失去平衡，而且生理上也会引起变化，而生理上的变化反过来又影响心理变化，从而加重人的自卑心理。

其实，每个人都会有自卑感，但不同的人可能有不同的选择：

第一种人自惭形秽，被自卑所压倒，在消沉中委靡不振，在忧郁的情绪中越陷越深而不能自拔，形成恶性的“自卑情结”。

第二种人由于刺激产生了相当强烈的反抗心理，急于改变自卑的地位，不顾他人的利益，极端的自私，形成专注于自我的狂热的“优越情结”。

第三种人是上述两者的中间型。他既正视自己的自卑，注重克服和超越，更清楚人是 社会 的动物，人与人之间既有冲突，也有合作，而自我的成功就需要在合作中达成，需要兼顾他人的利益。

固然自卑情绪人皆有之，人无完人，天外有天，人外有人。每个人在某些方面都有其长处，没有一无是处的人，只有不能正确认识自我的心。美国著名心理学家麦克斯威尔说：人的所有行为、感情和举止，甚至才能，与其自我意向是一致的。”如果能将“我还可以”“我能行”的心理暗示，不断地渗透到自己人生的各个方面，加强自己在自己特长部分的能力，就能培养出属于自己的那份自信。

心理学家建议：有自卑心理的人，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情。这些事情即使很“小”，也不要放弃争取成功的机会。要通过在小的成功中表现自己，确立自信心，循序渐进地克服自卑心理。自卑的人总是自怨自艾与自责，以其在那边自艾自怜，还不如着手行动，从小事做起，从身边的事情做起，从力所能及的是开始行动，通过日积月累改变自己的心理状态。

正如我之前说的一样，人无完人，就好比如题主本人的情况是大专生。学历上是不高，但既然是大学生在校期间应该着重培养自己的特长，不要把注意力始终停留在自己的短处上。你停留的时间越长，黑色的阴影就越重。转移自己对弱势的注意力，通过自己努力奋斗，在某一方面取得一定成就来补偿生理上的缺陷或心理上的自卑感。

民间有句谚语“盖棺定论”，说的意思是人的生命没有终止的时候就不要对人多加评论，因为人生有万种可能。个人的发展应该都跟自己比，不要横向去比，当自己身处负面的情绪时，可以想想自己的过往，今天的处境也是昨天努力的结果，而明天的结果掌握在你现在的手中。你的人生你负责！

我身边有一些朋友也是专科生，我觉得专科生不应该自卑，有很多方式可以改变你的现状

1.考初级会计，教师资格证，小语种

2.通过专升本考试获得新的学历，我很多同学就是这样的

3.通过培训学一门技术，比如java，python早点走上 社会 工作

有什么好自卑的，感觉学历低就去升本，

我也是专科，之前在一家设计院工作，感觉不喜欢直接辞职了，现在边做短期兼职边复习升本，甚至家里人还都支持之后再考研

不知道你的自卑是因为学历低自卑还是什么。之前看过这么一句话，送给你。陈果说，被别人喜欢和自己喜欢自己都很重要，当两者不能兼顾时，喜欢自己很重要。你感到自卑，是因为你放大了你的缺点，你要试着学会欣赏你自己，做一些你喜欢的事情，这样你还会觉得自卑吗？专科生，不算低学历吧？ 社会 上还有好多人因为没钱没上成学，一样活的开开心心的。如果有时间，让自己充实起来，多看一点书，读万卷书，阅历丰富了，你也不会觉得自卑了！

为什么自卑？是因为觉得学历输本科的吗？首先看你自己的家境，家境如果只是普通的，那你就认真学好你自己的专业技能，有一技之长，出 社会 还是很好找工作的，假如以后有学历要求需要，在考就完事了，现在的本科生太多了，但是质量又不高，出 社会 才是真正看一个人的能力

术业有专攻 小学毕业的我 骄傲了吗

步入 社会 以后，老板更看重的是你的个人能力，学历只是一块敲门砖，各行各业只要你认真的做好，都会成功，是金子在哪里都会发光，所以不要灰心，更加不要自卑，加油。平时积极参加 社会 活动，多和朋友沟通

自卑的原因是是什么呢？可以举例子，再说一些自己的优点，多看优点，应该会有所改变

承认自己的不足，找到能接纳自己适合自己的地方，就不会自卑了

我也是专科生，我也自卑[泪奔]

不得不承认专科生跟高学历的人相比较学习能力明显不足，尤其是涉及技术类的专业领域差距一分高下。

教你个容易做到的方法吧仅在日常生活，人际交往中能让自己逞“一时之快”。

1、广泛汲取多个领域的知识。现在网络这么发达，大量的浏览各个方面的信息。当别人跟你聊天的时候无论什么话题你都能七七八八的接上话来。他聊他喜欢登山，你就说你知道登山应该注意的小技巧（谁家的绳子质量好，谁家的登山鞋更防滑）。他聊医学知识你就聊黄金抢救时间，心肺复苏动作规范。他聊苏禄王你就聊他的墓在哪。

2、正儿八经的工作技能提升，一方面是考证书。只要你足够自律， 社会 上的资格证书考试都能通过，另一方面就是承受时间的洗礼一步一步把自己变成老师傅了。