现在喜欢健身的人普遍多吗?

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剑经业4D
2022-06-03 · TA获得超过5824个赞
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现在喜欢健身的人普遍多吗?健身的人不少,但是就喜欢而言,还说不上普遍多,不过相信会越来越多。


喜欢者,喜爱,或者说持久的热情。越来越多的人认识到健身的重要性,并参与其中,或者减肥,或者提高体质,但是能真正坚持健身的人还不是很多。


投入健身中,以慢跑、健身操、动感单车等有氧训练减脂瘦身,以不同的力量训练增肌塑形,女生打造马甲线、翘臀,男生打造倒三角、人鱼线---长期坚持健身训练的健身者,才是喜欢健身。


喜欢健身,不是口头上,或者金钱的投入上,而是以健身为生活内容,把健身当作生活方式,积极投入其中,无悔地付出时间、精力和汗水,并以之为开心。


坚持健身,喜爱健身,在于健身的氛围,更在于个人的自律,个人的主动性、积极性。随着越来越多的人们对 健康 的重视,对美好形体的渴盼和追求,相信会有更多的人喜欢健身。

我的回答是普遍多了,现在公园、学校操场等很多公共场所,一早一晚到处都是健身的人们,并且中老年人偏多,国家也很重视,在农村、街道都安置个很多的健身器材。

随着人们生活水平的提高,物质也得到了极大的满足,在当今 社会 有很多人已经不缺吃穿,甚至有很多人开始大吃大喝,后续带来的就是增加了太多三高和心血管疾病的患者,发病率的提高,要求我们要注重自己的身体 健康 ,那么提高 健康 水平的有效措施就是健身。也就是说想多吃就得去消耗。并且只有消耗大于摄入才能不增加血脂血糖及心血管的负担,保持 健康 的身体。

对于现代人而言,好不容易过上了衣食无忧的小康生活,都会珍惜生命的,并且现在每年的心血管和三高等疾病造成的死亡率逐渐上升,而经常锻炼又能减少或消灭这类疾病。人们为了自己的 健康 ,健身也是势在必得的事情。所以被广大民众重视。这样就增加了爱健身的人们,所以喜欢健身的人普遍多了。

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现在喜欢健身的人普遍多吗?

现在喜欢健身的的人,真的不多

为什么?

因为健身的人真的不多,从生活中就可以看出,从身边就可以发现,身边每100人中,都很难找出一个懂健身的人,爱健身,爱运动的人,为什么这么说,因为国民的运动知识很匮乏,并且没有爱运动的习惯,所以像有腹肌,肌肉轮廓明显的身材好的人几乎看不见

甚至有的人活了半辈子,也没见过活的真的八块腹肌。



因为健身到这样程度的人真的少之又少,生活中更是难得一见。

至于为什么会有国内健身的热潮,其实这是一种错觉,很多都是明星效应,比如马甲小公主袁姗姗,她就是个爱健身的girl,吴尊身材也很棒,彭于晏身材也很好,通过明星效应和网红秀健身照,所以会有种全民健身热潮的假象。

生活中真正坚持和喜欢健身运动的人并不多,因为健身是对自己提出更高的要求,只有敢于挑战,有毅力的人才会有信心去健身。不是所有人都有时间,有动力,有毅力去健身!

其次是健身知识的欠缺,也把很多爱健身的朋友拒之门外。所以全民健身是口号,真正的全民健身是观念的改变,只有接受了新的观念,才会有全民健身的一天。



很多人对健身是有误解 ,有的人说,为什么要花钱去健身找罪受,在家不是很好吗,不用花钱,也可以锻炼,跑步可以去操场,小区也有很多器械可以用,何必呢?

这是很多人对健身的看法,其实健身是精神上的享受,在塑造更完美自己的同时,获得更有活力更 健康 的身体,每一次的突破极限的挑战,不体验过你永远都不会懂。健身是身体的修行同时也是身心的修行,健身能从头到尾由内而外让一个人脱胎换骨,健身能让人毅力更加坚定,对生活充满信心,人也会更乐观向上,健身的人很自律,很规律。拥有更好的生活状态。

所以呢,其实生活中普遍接受和喜欢健身的人并不多。

但是随着生活水平的提高,知识的普及,越来越多的人,不管是男生还是女生,都投入到健身大军中来。

人生总在不断的投资,女生喜欢投资化妆品,衣服包包,让青春永驻,男生投资房子车子安家落户,那么为什么不肯投资自己,让自己更年轻呢?

新闻,视频打开就看到,这不多吗?是现在的人懂得健身重要,就像 娱乐 休闲吃饭工作一样,我就在坚持着。

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