
米粉作为宝宝的辅食很重要,宝宝吃米粉要一直吃到什么时候呢?
7个月大的宝宝不吃米粉。建议添加其他辅食。一般6个月后,家长需要给孩子添加牛奶以外的辅食,注意给孩子均衡饮食。孩子的成长需要多种不同的营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。食物是最基本的,肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等也是身体必需的。因此,家长需要合理搭配孩子的食物,多样化,避免食物的单调。
饲养是由软到硬,由细到粗。当包习惯了米粉,现在可以考虑把它变成粥。十个月左右,宝宝习惯喝粥的时候,可以加一点软一点的米饭。你可以决定什么时候改变。然后逐步加入蔬菜:将蔬菜蒸熟,拌成菜泥和米粉。注意不要太大,一般3克左右,半片菜叶就够了。一次只能加一种蔬菜,3天还在观察,3天后再考虑换其他种类的蔬菜。
如果确定多种蔬菜不过敏,可以将几种蔬菜混合在一起添加。一般对于6-7个月的宝宝来说,每天的米粉用量要控制在5-20克左右,而蔬菜和水果的用量要少一些,每种3-10克左右。一般宝宝4~6个月就可以开始吃辅食了,家长可以开始喂米粉了。6~10个月后,如果宝宝的咀嚼能力已经能够攻击软饭、面条等可以补铁的食物,如肝泥、红肉等辅食可以为宝宝提供充足均衡的营养,家长可以开始减少米粉,逐渐停止。
制作米粉一般采用淀粉水解工艺。食用时用温水或母乳或配方奶粉冲泡成糊状,婴儿食用后容易消化。宝宝的消化能力还是很弱。普通食物暂时不能满足肠胃需求。吃米粉可以解决这个问题。
婴儿米粉不宜过早添加。有些家长认为米粉是母乳的替代品,在宝宝很小的时候就给他们米粉是不对的。这种行为容易损伤宝宝的消化系统,不利于宝宝的肠道健康。当婴儿还是个孩子的时候,肠道中能消化食物的物质较少,远远达不到成年人的水平。