和朋友相处的时候,朋友的一些行为让自己感觉到很不适,应该怎么办呢?
在社交中,我们会遇到性格特征不同的人,他们的价值观往往也不一样。有时候,如果我们在同一件事情上与他人持有不同的观点,很容易导致与他人的冲突和不满。如果你遇到了别人的意见很难和你自己的意见统一的情况,和朋友相处的时候,朋友的一些行为让自己感觉到很不适,应该怎么办呢?遇到让你不舒服的人,可以采取这五个措施,希望对你有帮助。
一、降低期望值
人们对别人不满意的原因是对别人期望过高。不要生气,不要对别人期望太高。我们应该知道每个人的价值观是不同的。我们不能指望每个人的想法都一样。我们应该求同存异。
二、注意礼貌
遇到让自己不满意的人和事,要委婉的表达清楚,注意礼貌用语。可能是因为彼此不熟悉,信任和默契不够,导致误会。如果是这样,你应该有礼貌,以免伤害你的善良。
三、保持距离
人与人之间的交流就像冬天互相取暖的刺猬。如果靠得太近,双方都很容易受伤。有刺的人如果靠得太近,很容易发生矛盾。给对方一定的空间。
四、追求自我
人类虽然是群体动物,但也需要保持个体的独立性。与其过多关注他人,不如回归本体,尝试与自己建立沟通。同时还能提高艺术修养,陶冶情操,丰富自己的精神世界。这样,你就不会太在乎别人了。
五、阅读和写作
阅读相关的心理学书籍,学会改变心态,学会宽容平和地对待身边的人。除此之外,你还可以通过写作来发泄你的不满和想法。学会守住自己的内心,不要让别人轻易影响你的情绪,因为这样不仅很没有意义,而且也不会从现状中获得什么。