Question

怎样才算便秘

Answer 1

便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

Answer 2

一般大便次数1周少于3次或者大便呈干结状、腊肠状等干硬的状态等情况算便秘。判断是否便秘，通常可以从排便次数和排便性状综合判断。

排便次数：

正常人1天1-2次排便或者1-2天1次排便，均属于正常频率，正常排便的标准是1周不少于3次。所以，大便次数1周少于3次算便秘。

排便性状：

正常大便性状为成型软便，通俗来说是香蕉便，能成条，比较软，容易解出，而非硬便。如果大便水分太少呈，干结状、腊肠状干硬的状态，或者是羊粪样大便，均算便秘。

导致便秘的原因有很多，可能是消化不良，肠粘连，肛裂，结肠癌等导致的，所以出现便秘，最好先查明病因后再进行治疗。日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣，刺激，油腻，生冷的食物，而且要注意饮食卫生，多喝水，适量进行运动。