艾草的功效和作用有什么
艾草的功效和作用有什么
艾草的功效和作用有什么，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，它对于身体的益处是说不尽的，长期食用它会对人体产生比较好的作用，这种食材可以补血养气，下面跟大家分享艾草的功效和作用有什么。
艾草的功效和作用有什么1
艾草具有非常好的“战痘”实力
对于女孩子来说，痘痘绝对是皮肤美丽的最大杀手，但是产品很多，效果却不见得有用，另外对于一些皮肤敏感的女孩子来说选择祛痘产品也是一个非常费心思的事情。而用艾草来祛痘，绝对是一种非常安全，效果也非常好的方法。原来，艾草具有非常好的天然抗菌功效，将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，过一段时间后痘痘就会自然消失。同时艾草也具有非常好的控油作用，用艾草泡水洗脸具有非常好的清洁作用，同时防止痘痘粉刺的生成。
艾草祛斑，还你无暇肌肤
艾草除了可以祛除痘痘外，同时也是淡斑美白的作用，只要将艾草用水煮开后晾凉，再加入几滴新鲜的柠檬汁后，将这样的艾草水最为爽肤水来使用，早晚对肌肤进行擦拭，同时让皮肤充分吸收，在外出前，再涂上防晒用品，这样时间一长，皮肤自然会恢复净白。另外，如果每天晚上能够用艾草泡的温水来泡脚，更能加速您的美白计划哦!还不快试试?
暴晒后的修复处理，效果奇佳!
当MM在夏季参加户外活动后，不慎被太阳晒伤时，或者是在冬季被冷风吹伤了肌肤，这时艾草也绝对有非常好的缓解作用，将艾草煮水放至常温，用纱布浸透，在皮肤的患处敷15分钟左右，这样反复使用几次，受伤的肌肤就会加速修复，但是如果皮肤受伤严重，还需要在医院就诊。
艾草的护发作用
女孩子的靓丽秀发，总会被出油、头屑等问题频添烦恼。而用艾草洗发，就可以轻松的解决这些问题。这同样也是因为艾草具有非常好的抗菌消炎的作用，方法也非常简单，将艾草捣碎取汁，敷在头发上，用法与护发素的用法相同，过几分钟后将头发洗净，这样既可以很好的去痒、祛除头屑、控制头发出油。
艾草作为一种可以美容、调节身体循环的草药，只要使用得当，可以起到很多意料之外的`神奇功效，更主要的是它天然，无刺激，适合各种体质的人群使用，所以MM们，不妨试一试哦!
艾草的功效和作用有什么2
你知道吗？艾草有美容养颜的功效
艾草的香气是非常足的，这一点，经过艾灸的美眉们一定不陌生。艾草富含维生素A、维生素B、维生素C以及铁、钙等营养元素，维生素C是构成皮肤内胶原蛋白的重要组成部分，维生素C可强化皮肤新陈代谢，丰富的铁元素、钙元素，都会令皮肤改善泛红苍白的肤色，令肤色变得更加健康水润。那么，究竟艾草要怎样用来护理皮肤呢？美眉们可以参考以下几种方式进行！
1、自制艾草爽肤水
使用艾草来美肤，美眉们也可以自己制作爽肤水，做法也非常简单方便哦！首先，将艾草煮水，而后去除水放凉，加入少量的柠檬汁，随后放进冰箱里冷藏，每天早晚代替化妆水来涂抹在面部皮肤上。其美肤作用在于，可以驱散皮肤的暗沉、净化皮肤角质层、提升皮肤的活力。艾草爽肤水几乎是零花费，又花费不了多少时间，非常简单方便，但美肤效果可是其他爽肤水不可比拟的。需要注意的是，出门前要涂抹好防晒霜，为肌肤做到更好的保护。
2、自制艾草嫩肤面膜
除了制作艾草爽肤水之外，美眉们还可以自制艾草嫩肤面膜，做法也非常简单方便。首先，将艾草煮水，取出煮好的艾草水之后，加入少量蜂蜜，混合搅拌，然后将面膜纸浸泡在其中，半个小时左右，将面膜纸取出，敷在面部皮肤上，二十分钟之后，取下，用清水清洗干净即可。经常敷艾草面膜，可以令皮肤滋润嫩滑、充满弹性。
3、艾草去头屑控油
实际上，艾草不仅有着美肤功效，它还能够美发护发哦！艾草的抗菌抑菌效果对于去除头屑是非常有效的，美眉们在洗头发之后，可以将艾草捣碎，当作护发素来使用，敷在头发和头皮上，几分钟之后再冲洗干净，不仅可以止痒去屑，而且还能令秀发变得更加有光泽有弹性。同时，艾草的植物清香还能够令秀发芳香四溢、舒缓你的精神压力。还在为头屑、头发 出油等问题烦恼的美眉们，不妨就来试试艾草护发吧！
4、艾草泡脚
有些美眉会喜欢用艾草来泡脚，而这样也会养出好皮肤哦！别以为艾草美肤，只能作用于皮肤表面，每天临睡前，用艾草来泡泡脚，不仅解乏，而且就算不涂抹晚霜，不敷面膜，就这样坚持用艾草来泡脚，也能够让暗沉的皮肤嫩白回来。坚持每晚用艾草泡脚，会收获健康的肤色哦！
5、艾草治面部皱纹多
临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空；额纹选阳白、印堂；笑纹选地仓、下关、颊车。保健品招商网表示，或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5炷，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。
6、治黄褐斑
卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。
7、治痤疮
将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。
8、治雀斑
以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。
所以艾草啊，浑身都是宝，它这个灰，比如说家里孩子长湿疹，包括成年人长湿疹，我们用这个香油跟艾灰调拌在一起，然后涂抹这个湿疹的部位，很快就吸收了，这个疹很快就收了，抹上15到20分钟，最多半个小时，不超过半小时一般，然后你把它再洗掉，这个皮肤啊，很光滑、很漂亮。还有这个干的艾灰什么都不添加，长痤疮的青春痘儿的，直接抹上边儿，用一段时间啊，脸那皮肤非常好，包括我们做艾灸，皮肤破损的，都可以用艾灰涂抹。
还有，可以美容，比如说艾灸，其实就是一个很好的美容方法。现在市面上宣传知艾者知健康，知艾者寿。这两句话说的很对，很好，你知道艾，会艾自己，会灸自己，你就能长寿，你就能健康。像女性朋友喜欢用化妆品，我觉得你那个一年花那几万块钱，不如做艾灸，不如用这些艾灰做美容，纯的艾灰，我们用蜂蜜或者鸡蛋清拌在一起涂抹脸部，美容效果很好。
如果我们的皮肤是干性的，我们美容的时候就用蜂蜜和艾灰调拌，如果我们的皮肤是油性的，那我们就用鸡蛋清跟艾灰调拌在一起，涂抹到脸部，过一会儿洗掉，脸是很白很嫩的，你坚持用一段时间比用化妆品要好，这是天然的美容粉。很多化妆品是合成的，是有化学刺激的，用上就好看，不用了一卸妆皮肤更差，所以我们的美，不是说从皮肤表层的美，而我们内在也要美，皮肤也要美。
好的艾条还有一个特点，灸起来感觉渗透，容易找到灸感。当你拿一个新艾条或者是不纯的，你去跟一个纯的对比，同样灸一个孔穴，它的渗透力是不一样的。好的艾条灸了以后，那个力量啊明显的往里走。差的艾条，它就烫皮肤，烤皮肤，挺难受。
我还有一个经验是，好的艾条，如果你在身上直接点灸，它不容易起泡，差的艾条一点就起泡，当然这个起水泡，这个不是坏事儿，有的人呢，是体内的湿气太重起的泡。
还有艾条制作上面，卷纸上面也是很有讲究。比如说卷纸，常用的有桑皮纸，艾叶纸，白棉纸，还有牛皮纸等。那么最差的最烟的，像白棉纸、牛皮纸这些纸啊，都是烟比较大的，闻起来不好闻。一般常用的有艾叶纸，还有桑皮纸，这两种非常好，有治疗的价值。桑皮纸火力大一点，但是它的烟会大一些，艾叶纸温和一点，烟小。
咱们王牌儿生化灸的灸法，是用灸条横着点，这个力度不用担心它不够，火力能量不用担心，所以我一般选择的艾条卷纸是艾叶纸的，艾叶纸的烟相对小一些，而且也非常环保，这个纸价格稍微高一点，但是也不是很高，所以大家在选用、选择艾条的时候呢，要问一下卖家或者商家是什么材料卷的，是什么样的纸，这个也很关键，如果白棉纸那个很呛的慌，烟很大，用这些纸去卷好的艾绒都浪费了。
