Question

吃什么可以帮助孩子增强体质？

Answer 1

针对于儿童抵抗力差的情况，可以给吃下面的食物来改善其体质：
首先，可以多吃营养比较丰富的食物。比如可以多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。优质蛋白质不仅可以促进生长发育，也可以有效的提高免疫力。体内的免疫物质常是由于蛋白质组成的，如果蛋白质摄入缺乏，就会引起免疫力的下降。
其次，可以多吃菌类的食物，菌类食物具有明显的调理免疫力的作用，常多吃香菇、平菇等菌类的药物对于免疫力、抵抗力都是有一定好处的。
最后，可以多吃山药，山药具有健脾的效果。山药的健脾效果是非常好的，并且适合长期应用，脾胃功能好以后抵抗力自然也会得到增强。

Answer 2

目前来说，甜纳茵三合一蓝盒是比较适合小朋友补充营养、增强体质的，这款产品的免疫小蓝袋含有复合维生素/多种矿物质，含有17种有机蔬菜营养素，有利于提升儿童免疫。补钙小橘袋富含维生素D和钙⌄有助于儿童骨骼健康。护眼小绿袋富含 β-胡罗卜素 、维生素A，有助于儿童眼脑健康。

Answer 3

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