Question

嗜睡在中医属于什么病？

Answer 1

口不苦不燥的，其背恶寒者，当灸之，附子汤主之。
你可以艾灸发凉的地方，然后和附子汤。
炮附子30，茯苓20，党参15，白术30，白芍20。六碗水大火煮成二碗，早晚空腹喝一碗。
（药店可以买到，跟他说名字就知道）

嗜睡症表现为无任何器质性病变，晚上睡眠时间充足，睡眠质量很好，出现白天睡眠发作的情况，连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月，严重影响日常工作生活及学习。 嗜睡有时不是单一的孤立症状，它可能是其他疾病的一部分，如感染性疾病、内分泌疾病、代谢障碍及心脑血管病等。故应查明原因，对症对因治疗同步进行，只有这样，才能获得有意义的治疗结果。 目前西医治疗嗜睡症多采用精神科的药物对症治疗，由于精神科药物的特殊性，长期服用副作用大，且易产生耐药性，疗效不佳。 杨淑润主任多年从事中医临床工作，在治疗嗜睡症方面积累了丰富的临床工作经验，根据中医的传统理论及工作经验，总结和提炼了治疗嗜睡症的名方“杨氏醒脾开窍汤”，根据病人情况具体调整用药，纯中药治疗，无副作用， 且疗效肯定，已治愈数百名嗜睡症的患者。 给您日常生活中的几条小建议，应该对改善您嗜睡症状有所改善： 1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力，保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动，可以有时间找朋友多聚聚。

Answer 2

嗜睡是怎么回事

睡眠时间短、睡眠质量差

很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。

营养缺乏

营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。

发作性睡病

这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。

抑郁

抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率是正常人犯困几率的3倍。

其他

老人年纪大了也容易嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。
　
嗜睡怎么办

作为年轻一代，应该充满活力、精神的。嗜睡症并非不治之症，我们可以从生活方面来进行调节。

1、严格作息时间。新时代的人群最重要是控制自己，养成良好的生活习惯。不要经常熬夜通宵，睡觉时间时早时晚。白天让自己有意识地小睡一会，克服嗜睡不是难事。

2、多运动。特别是经常坐在电脑前一族，进行一些锻炼运动项目，有效改善生理机能，加快体内循环，嗜睡也会得到缓解。比如：早晨进行散步、做操、慢跑、耍太极，对提神很有帮助。

3、心理治疗。积极的人生态度，对嗜睡人群俩说很重要。因为积极的生活态度代替了慵懒、懒散的生活态度，建立了正常的生活规律。
　
嗜睡的危害

1、患者会出现突发精神性肌肉松弛症，使您的肢体协调能力下降，影响工作，甚至发生事故。

2、影响人的性格，变得焦急而易怒。

3、更糟糕的是，还会因嗜睡逐渐与外界疏远，造成自我封闭的后果。所以一旦发现自己嗜睡，应当立刻提高警惕。

Answer 3

这一期节目我们聊一聊嗜睡，是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。而且是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。它能引起哪些疾病呢？1.容易诱发糖尿病
血糖处于高的状态之下，体内的血糖无法被机体充分利用而从尿中大量排出，因此，会引起体力减退、精神萎靡，甚至总是嗜睡。
2.是高血脂、血粘稠的典型表现
血液当中的脂质含量较高，血液的流动性减慢，血氧的通透性降低，心脑的氧供应减弱，头目就不清利，昏昏沉沉，身体乏倦，很喜欢睡觉。
3.甲减
“甲减”是甲状腺功能减退症的简称，有患有甲状腺功能减退的人多会出现嗜睡的情况，同时还会伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等症状。 4. 贫血
人体如果出现贫血，就会导致血红蛋白数量减少，影响大脑的供氧，出现嗜睡、疲乏、思维迟钝等现象。建议有嗜睡情况的朋友要先去医院进行检查就诊，及早预防才重要。我们平时也要注意预防。
以清利头目为主，建议每次薄荷12克，用滚烫的开水泡服，或者煮着喝也行

Answer 4

嗜睡可能由很多原因导致的，比如气血两虚，脾气不足等？因此建议去找大夫把脉，确定是那一类型，再去用药。