Question

哺乳期今天起来感觉喉咙有点痛，要吃点什么能缓解呢？

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Answer 1

问题；哺乳期今天起来感觉喉咙有点痛，要吃点什么能缓解呢？

回答；如果在哺乳期间出现喉咙痛的现象，多半是由于日夜照顾孩子，休息不好上火引起的嗓子痛。在疼痛症状不是很重的时候，可以多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜进行缓解。也可以煮点梨子水喝，另外蜂蜜水和柚子水也有不错的效果哦。

梨水的具体做法如下；1、准备雪梨一个、适量冰糖 、一大碗水。2、用盐搓洗雪梨表面后，冲水洗干净，切成自己喜欢的块状。3、把切好的雪梨放入锅中，加入一大碗水大火煮。4、水开后调小火，继续炖煮5分钟，再加入冰糖后关火。轻轻搅动至冰糖化开（也可以提前敲碎冰糖以便更好融化）。放置可以饮用的温度就可以喝了。

雪梨性寒，且水分较多，具有降火的功效，可以改善因内火旺盛引起的口干、咽喉肿痛等症状。煮水或生吃都可以。需注意不可与螃蟹同食，因螃蟹性寒，大量食用易伤脾胃。

蜂蜜水直接冲饮就可以。取适量蜂蜜放入杯中，加入50度-60度的温开水冲泡就可以直接饮用。适当饮用蜂蜜水能生津润肺、补充体力。

柚子水的具体做法如下；1、柚子一个、冰糖适量、水适量。2、把柚子剥开，取出果肉，切小块备用。柚子皮洗净切丝备用。3、柚子皮加水先煮一遍去除苦味，再将煮好的柚子皮、果肉、冰糖、水一起用小火煮一小时，放凉后饮用。

柚子有助消化、清燥热的功效，柚子煮水后还有一定的减脂瘦身作用。

最后，哺乳期的妈妈，如果喉咙特别痛的时候，切不可在家乱用药，有问题要及时找医生。哺乳期平时饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，谨防上火。

Answer 2

喉咙痛的话吃梨汤看看，还有用柠檬片泡水，蒸盐橙子，烤橘子，都是无药的食疗方法。不用担心会有药物影响哺乳，就是见效会慢。还有喝热水也有用的，上厕所能帮助带出病毒的。

Answer 3

哺乳期如果出现喉咙疼痛，如果症状不是特别重，只是轻度的疼痛、咽干、咽痒，可以大量喝水同时喝一些果汁，比如西瓜汁、梨汁、火龙果等等，可以起到去火的作用。

Answer 4

可以喝一些蜂蜜水，多吃一点水果，比如苹果，梨，樱桃，也可以喝一些胡萝卜水，吃一些凉性的食物，以免上火。

Answer 5

如果症状不是很严重只是轻度的疼痛，可以喝一些果汁，西瓜汁，梨汁，火龙果去火还可以选择一些药物起到局部止疼的作用，那么这样就可以是继续哺乳的，如果有发烧的严重情况，而且疼痛也比较重，这时要口服抗生素就不适合在哺乳了。