Question

如何训练儿童专注力

Answer 1

注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。面对注意力不集中的孩子，父母可以通过以下3点来训练：
1确立奖励目标。对于思想不集中的孩子来讲，可以和孩子聊聊，然后把你对其的虚拟奖励讲给他听，例如，小同学，老师和你约定，如果你讲课能专心听讲，老师会额外给你一朵小红花，好不好。孩子在这种虚拟奖励的刺激下，也会越来越集中精力的。
2利用兴趣调动。孩子还小，自然有他们感兴趣的东西，所以，老师要用技巧来吸引孩子的注意力。例如老师讲课的时候，可以往孩子们感兴趣的小故事上靠，或者是可以手里拿一个小孩子觉得好玩好奇的东西，这样，孩子的集中力就调起来了。
3帮助建立自信。有些孩子注意力不集中，老师会责备孩子，家长也会责骂孩子。这是错误的方式。最好的方式就是要鼓励孩子，夸奖孩子，即使孩子在课堂上只是一点点儿集中了精力，不捣乱，那么作为合格的老师都要夸奖，家长也亦是如此。我还记得在孩子初二的过程，他注意力时常不够集中，背诵记不住，致使他的各科学习成绩也很糟糕。偶然看到了一个让头脑变灵活的"尼古拉特斯拉训练"，学习后，我孩子的理解力和记忆力都提高了，上课不在走神，学习成绩也提升了。相信这些阅历也许对你很有帮助，我想你也可以实现目标的，祝你好运。

Answer 2

引起孩子上课注意力不集中的原因主要有以下几种情况：1、睡眠不足，引起大脑缺血缺氧，平时要养成规律的作息习惯，不要过度玩手机，看电视，学习也要注意劳逸结合。2、学习压力比较大或对老师教授的知识不感兴趣，导致上课不能集中精力。家长要与老师及时进行沟通，帮助孩子疏通心理，减轻压力，改善注意力不集中症状。3、多动症，主要表现为注意力缺陷，还伴有多动，学习能力差等症状，要及时到医院就诊，通过药物治疗、心理干预等进行综合治疗，尽早改善症状，增强孩子适应环境的能力。