Question

喝大麦茶是真的能减肥吗？为什么呢？

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Answer 1

许多人都知道喝大麦茶是能够减肥的，因为大麦茶当中的确有非常多的物质，能够帮助我们自己的体重得到很好的控制。那么我们可以看到很多减肥的人，都会经常喝大麦茶。大麦茶当中有一些成分，能够帮助人体减少脂肪类物质的吸收。所以大家会觉得大麦茶当中，有一些抑制脂肪生成的物质，所以才会在生活当中特别多的去饮用这一类茶叶。那么我们自己如果真的想要减肥的话，其实也是需要通过合理的运动手段来达到的，并不能通过单纯的喝淡茶来减肥。

能够起到一定的作用

并且大多数的人认为喝大麦茶会拉肚子，就是因为自己的肠胃功能并不是那么的好。所以如果自己肠胃功能非常的差劲，那么就不需要去喝大麦茶，也不能够喝大麦茶，不然的话有可能会让自己的身体处于更加差的。在生活当中，只会影响到自己的生命安全，一旦自己出现这样的一些问题，那么就会让自己的身体出现相应的病变，所以大家应该在生活当中特别的注意。

但是不要过于依赖

大麦茶帮助自己减肥知识能够起到一个辅助的作用，最重要的还是需要去靠着自己合理的去进行锻炼和运动，这不能够通过喝大麦茶来达到。所以大家在喝大麦茶的时候也应该科学合理的去看待大麦茶，不要把大麦茶当做一种非常神奇的东西。并且我们也可以看到，有许多人在减肥的时候，通常也会想要去吃一些减肥奶昔。

其实这都是对我们的身体有影响的，虽然说在短时期的确可以见效。但是长期用下去，的确会让我们自己的身体产生比较大的负担。现在也有一些无良商家通过这样一种方式来谋取钱财，所以大家在买这些减肥的东西的时候一定需要去注意。

Answer 2

大麦茶的含糖量较低，还含有人体所需的多种微量元素，必需氨基酸，多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，饮用大麦茶可去油腻，去腥膻，能增强胃动力，促进肠胃蠕动，有健脾减肥、防积食的功效。

Answer 3

我认为是可以的；因为它可以促进身体代谢，而且多喝水也可以提高排泄速度，让给我们的肠胃促进蠕动速度，减轻压力，经常喝可以起到减肥的效果。

Answer 4

可以的，这种茶水有利于去除油脂，可以促进肠胃消化，有利于避免摄入太多的热量，是具有减肥效果的。

Answer 5

确实是可以的，因为大麦茶的热量是很低的。可以帮助你消化食物，排便。